Как справляетесь с усталостью и плохим настроением?

Если усталость, то лучшее лекарство - это сон. А еще я вот для себя недавно открыла новое занятие - я пою в ванной. На телефоне у меня есть тексты всяких песен. Пахучая пена для ванны, цветные гели для душа и 5-6 песен делают свое дело - совсем другим человеком выхожу!!!

ем и сплю...

Иногда уединение на природе помогает.. . В тишине есть ВСЁ... :-)

Или интересная работа, жизнерадостные друзья помогают вернуть все краски жизни, наполняя её новым смыслом и радостью! :-))

мне помогает сон и надо побыть одной

В первую очередь, дай своему организму, как следует выспаться! Ну и второе.... сейчас пора-бы уже начинать поддерживать свой организм витаминами.... А. С. В .Е. + кальций + йод-актив.

иду баиньки.. . когда просыпаешься, настроение уже значительно лучше и усталость куда-то улетучивается...

Хобби спасает, ну и вообще, есть кто-то кому еще хуже ( так что, грех жаловаться)!

Душ, теплая постель и хорошя книга, предварительно отключив телефон и мобиьник и акрыв дверь в спалню, чтобы муж не помешал.

гнать метлой это все от себя. А если серьезно взять себя в руки и найти себе занятие по душе

пью кофе, потом сажусь за комп, и режусь в дурака по инету по три часа а то ибольше, очень успакаивает

Смотрю девушки только отвечают. Я зайду в супермаркет, возьму продукты, которые можно есть в бане. У нас Сибирская баня, там надо закусить. Звоню пацанам, они всегда "ЗА".Паримся, расслабляемся, в снег после бани.... Все, как бабка отговарила думать о ...что ты там спросила?.. у меня все ОК!!!

Александр Сергевич советовал: " Откупори Шампанского бутылку иль перечти "Женитьбу Фигаро... "

Пытаюсь побыть одной, чтобы не сорваться на кого-нибудь...

сон это первое, потом просмотр комедии, всчтреча с друзьями, любимый =))))

И улыбка без сомненья вдруг коснется Ваших глаз
И хорошее настроение...

Музыка и любимый. Поле этого я самый счастливый человечек!