что делать, если мама хочет отвести к психиатру?

я иногда забываю куда она идет и т.д. и только что состоялся неприятный разговор, т.к. я СЛУЧАЙНО испортила диван(очень старый, лет 20 точно) ножницами, т.к. тыкала в него. я не думала, что получится такая большая и еще одна маленькая дырка на подлокотнике, попыталась зашить - еще хуже получилось, т.к. ниток такого цвета нет и было их заметно, пришлось вырывать. честно сразу же во всем призналась, но мама говорит, что я не даю отчет своим действиям, мне 14, но я как маленький ребенок и не верит мне что я больше так не буду (ну делать неразумные вещи). вообщем, скажите что делать.я боюсь, что реально какие-то отклонения есть =(