Прочие дела домашние
а вы за здоровый образ жизни? расскажите о своём ЗОЖ) что полезного для себя любимого делаете
Aigul Salimova
32 485
Я держу диету. Т.к. аллергик и имеются проблемы с желудком. Я не ем ни колбасу, ни майонез. Ни жаренное, ни копченное, ни соленное и пр. Не употребляю химию - соки покупные, газировки, консервы, фаст-фуд, конфеты и т.д. Стараюсь чаще бывают на воздухе, много ходить. Контрастный душ по утрам. По вечерам ножные ванночки.
Aigul Salimova
ничего себе! что же вы едите??
Анастасия Бабанина
Да, забыла написать самое главное! Зарядку практически не делаю, но очень люблю танцевать. Дома, в гостях, в клубе, в ресторане. Танцы помогают мне в жизни. Без них я не могу. Я даже с температурой могу танцевать.
книжки читаю
все просто, 3 золотых правила:
не есть го*но, не пить го*но, не спасть с го*ном))))
не есть го*но, не пить го*но, не спасть с го*ном))))
Наталья Мошкова
52 327
Утром бег, контра мятный душ и никаких полуфабрикатов, чипсов и прочей ерунды- все сами готовим
Резеда Rezeda
73 787
Да нет никакого ЗОЖ. Есть только отказ от алкоголя, сигарет и мяса. В остальном - беспорядок.
Екатерина Грицко
33 082
подрачиваю
Не употребляю спиртное и не курю. вот. Пока, все.
Елена Зайцева
14 462
Правильно питаюсь, не курю и не пью, занимаюсь финтесом, периодически хожу в баню, пью витамины.
Зарядка, питание умеренно вегетарианское + витаминные комплексы, регулярный вывод шлаков, прогулки по свежему воздуху.
Aigul Salimova
как шлаки выводите?)
Алия Курбанова
Витаминные комплексы - только для больных людей, а здоровым все эти комплексы только во вред.
пью, курю, ем что хочу, сплю с кем нравится, гоняю на машине за 200.
Веду здоровый, но не помогает так как помогать уже нечему !
Да! чего и всем желаю!... утром зарядка, к обедни силовой спорт.... када работа-вечером по-любак!... сдохну, но позанимаюсь!... это не ток для себя любимого.... это мой дух, и я не могу быть толстопузом пред своей милой! для меня это ПОЗОРИЩЕ!!!! А мы ешо и пиво уважаем.... моя это знает и тоже куй расслабится со мной...) эээх.... спортсмены мы!...)
тренировки, массаж, стараюсь на правильное питание перейти, но это нереально сложно
Раиса Денисенко
325
Похожие вопросы
- вы за здоровый образ жизни? что полезного делаете для своег организма?))
- Во такой грустный вопрос....Как вам кажется, не смотря на то, что человек ведёт здоровый образ жизни, оптимист
- Взаимосвязаны ли рак и здоровый образ жизни? Мама вела здоровый образ жизни. Все равно рак...
- Что для вас есть здоровый образ жизни?)))
- Что включает в себя лично ваш здоровый образ жизни, если, конечно, вы стремитесь вести здоровый образ жизни? Или не
- Ну вот, ведёшь здоровый образ жизни....НО иногда Так хочется хряпнуть пива стаканчик или рюмочку водки
- А Вы ведете здоровый образ жизни?
- У вас есть примеры, когда человек всю жизнь питался правильно, полезно, вёл здоровый образ жизни, но его вдруг свалил ра
- А вы ведете здоровый образ жизни?) +
- Навеяло разговором с приятельницей... Как вы относитесь к "Здоровому образу жизни"" Лично я - (+), а Вы как?