Прочие дела домашние

При панической атаке обморок возможен? боюсь выйти на улицу!!

Когда опасение перерастает в панику
НЕКОТОРЫЕ больные социофобией испытывают такую сильную тревогу, что она приводит к приступам панического страха. Часто внезапный, сильнейший испуг вызывает гипервентиляцию, слабость, наводит на мысль о сердечном приступе.
Специалисты говорят, что лучше всего не сопротивляться панике. А перетерпеть и дать ей пройти самой. «Пресечь приступ панического страха невозможно,— говорит Джерилин Росс.— Нужно позволить ему схлынуть. Твердите самому себе: это страшно, но не опасно. Сейчас все пройдет».
Мелвин Грин, руководитель службы, лечащей агорафобию, сравнивает приступ с надвигающейся издалека небольшой волной. «Это ваша тревога в самом начале,— говорит он.— Волна приближается и вырастает все больше и больше. Это ваша тревога усиливается. Вскоре волна становится огромной и достигает своих наибольших размеров. А потом начинает уменьшаться и исчезает на берегу. Так можно наглядно показать ход приступа тревоги». Грин говорит, что больному нужно не сопротивляться своим чувствам, а пережить их, позволить им схлынуть.
Могу выслать статью Как справиться с приступами панического страха
Нася Курухова
Нася Курухова
3 879
Лучший ответ
Когда чувствуете приближение атаки--вот --оно начинается!!! принимайте успокоительные средства под язык! приступ очень эмоционально окрашен! не терзайте себя зря! это заболевание,которое я лечила в клинике неврозов(и все равно прописывают успокоительные препараты)Как правило,до обморока не доходит,в страх истязает душу.и не верьте,что есть какие-то руки,в которые можно себя взять...
Знаем,плавали!--пациентка Соловьевки
А и не надо никуда ходить при этом!
Нужен разговор с человеком, а потом - куда угодно!!! :)
Держись!!! ))
Любовь М
Любовь М
82 605
Еще как возможен! Попейте успокоительного, мне лично афлубин помогает
Я работаю с такими проблемами и поверьте в 99% случаях это можно полностью убрать. Напишите мне, поможем.
ИП
Ирина Пазио
15 365

Похожие вопросы