Как выяснить, что провоцирует панические атаки? Такие что кажется ща умрешь!

А теперь правильный ответ. Это заболевание нервной системы, истощённой стрессами. Это Ваше тело физиологически сигнализирует об опасности. В основе всех панических атак лежит страх и только страх, подсознательный, неосознанный, глубинный, очень разный. Если разобраться самой или с психологом, устранить причину или ясно её осознать, панические атаки проходят совсем либо сводятся к минимуму и легко контролируются. Дисциплина и сила воли при этом обязательна. Никогда не забывайте, ещё ни один человек не умер от панической атаки.

А никто не знает. Непроизвольный выброс адреналина...

легко и просто ---ну к примеру ---подумай -о чем ты думаещь или что тебя волнует
на данный этап времени ---любая паника ---вспыхнет как спичка
за считанные секунды ----человек если не в состоянии контролировать себя
то у него дальше начнется НЕВРОЗ =а там и еще больше ---шиза скосит
если у тебя нервы ---просто набери вдох ---и не дыши секунд 20 попускает

Гормоны...

Этот вопрос к врачу - психотерапевту...

у вас аритмия наверное, обратитесь к кардиологу

панические аттаки провоцирует общая атмосфера. я думаю (мое мнение может быть ошибочно) что панические страхи, это когда дышать нормально не можеш да? все тело каменеет? трудно пошевелится? ? это оно или нет? ? так человек обычно просто сидит и ждет когда пройдет ну потому что обьективно ничего сделать в данной ситуации не может.... что провоцирует... надо наблюдать- когда это случается.... как часто и что незадолго до этого было.... иногда трудно разобраться потому что приступы случаются вроде бы при нормальной обстановке.... надо суммарно посмотреть когда и во сколько (преимущественно днем или вечером) это происходит.... какой именно или страх чего человек испытывает... хотя тут не страх.... точнее не перед конкретными проблемами страх...

Медицина пока не выяснила, так что вряд ли это возможно.