Как обрести покой в душе?

Знаете, полезными может быть уравновешенность в делах и даже хороший отдых.
Вам тут дают совет о том, чтобы пригласить Иисуса в свою жизнь простой молитвой. Наивно, конечно, но если брать во внимание духовную потребность, с которой мы рождаемся, то, может быть, для душевного равновесия необходима вера. Только вот вера — это обоснованное ожидание того, на что надеются, очевидное доказательство существующего, хотя и невидимого ( Евр11:1). Чтобы она уверенность в завтрешнем дне давала над ней работать надо.

это не уверенности нет. это вы уверенно жить по каким то причинам не хотите. ежемгновенной постоянной работой над собой он обретается. литературку читайте, собой занимайтесь. например, мне помогла Байрон Кейти и её "четыре вопроса","любить, то что есть","мне нужна твоя любовь, а так ли это? "

Займитесь делом каким-нибудь. Вязанием, например. Все психологи в один голос говорят, что разные дурацкие мысли от безделья (домашняя работа не в счёт)

Пригласите Иисуса Христа в свою жизнь простой молитвой: Господи, прости мои грехи, даруй мне покой, стань Господом и Спасителем для меня лично. Далее читайте Библию, лучше начинать с Нового завета, молитесь, благословляйте свой дом и своих детей. Найдите церковь, в которой вам будут помогать жить христианской жизнью. Предлагаю евангельскую. Но вы сами выберете церковь. Могу подробнее в письме. если напишите мне.
Настоящий покой может дать только Бог. В эти времена неопределенности лучше всего все свое упование возложить на Него. У Него есть сила и власть защитить вас и ваших близких.

Обратитесь к вере, молитвы обычно помогают обрести покой в душе. Или - к психотерапевту (психологу).

Можно йогой заняться. А вообще - это целую жизнь можно прожить и не найти его - душевный покой.

молитесь своему Богу ходите в церковь/мечеть