Ой, ну вот он как скажет, вот вы как порождаете покой в душе?)

Литургия в храме. Мне помогает только это.

Очень просто. Не позволяю непокою пробраться в душу.

Природа меня стабилизирует :)

Как как, психую переживаю, если доведется, на всю правду, нервные клетки не восстанавливаются, нет клеток - нет нервов )

Покой в душе, литургия в храме, наркотический кайф, медитация - это все разное название одного и того же состояния: эндорфиновый вброс. Можно вызвать наркотиками/алкоголем/сахаром, а можно вызвать причастием/хаджем/трансом.

В остальное время, когда вы не находитесь под легким эндорфиновым подшофе, вы себя все равно будете чувствовать как обычно.

Минус игры с эндорфинами только в том, что каждый раз нужна более сильная доза. Лимит кайфа со старой дозой быстро заканчивается. Начинается зависимость.

С адреналином (скорость, гонки, игромания, экстрим) точно такая же хрень. Кайф быстро ломается, в ходе ломки хочется кого-нибудь убить, или срочно принять очередную дозу.

Старо как мир....
Молитесь - и будет вам)))))))))

Далай Лама и иже с ним... Вы их кормите, а они будут обретать покой в душе

Вдохнула, задумалась, выдохнула.
Спокойствие, только спокойствие

Я стараюсь меньше погружаться в ситуацию, которая вызывает в тот момент беспокойство.
Стараюсь не думать, фильтровать поток мыслей, не иначе до небес накручу и, следовательно, лишусь покоя)
Если ситуация, вызвавшая беспокойство, не дает генератору моих мыслей сбавить обороты, то я стараюсь принять ее с открытым забралом (так она решится быстро и наступит покой)))

Не обращать внимание на дeбилoв