Вы всегда находите оправдание своим не очень поступкам или мучаетесь долго от совершенного?

не мучаюсь и не оправдываюсь. Что сделано, то сделано. машины времени не придумали чтобы вернуться назад и все исправить, поэтому в мучениях и оправданиях смысла нет. А вот поняв что сделал что о не так, стараюсь контролировать в дальнейшем свои эмоции, что бы не повторить ошибки. Лучше всего это удается когда прежде чем что либо сказать или сделать делаешь паузу и задаешь вопрос- так ли я поступаю в этой ситуации или стоит лишний раз подержать язык за зубами.

Шо сделано, то сделано, а жисть продолжается!
Надо жить дальше и не повторять своих ошибок, а корить себя бессмысленно

Лучше, конечно, сначала подумать, а потом сделать, чтобы не было таких раздумий и сожалений. Но, все бывает, иногда в порыве эмоций можно что-то сказать или сделать, а потом мучают угрызения совести, начинаешь понимать, что не нужно было этого делать или говорить. Но от этого НИКТО не застрахован, мы же живые люди, у нас живые эмоции. Главное свести количество таких ситуаций к минимуму!)) ) Ну уж, а оправдать себя перед собой же - святое дело,)) ) себя всегда можно оправдать, а вот других - гораздо реже.

а я сначала думаю, потом поступаю, а не наоборот

Есть мудрость: "Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть, что не сделал"
Вот так я себя и оправдываю.

как только мысли кикие начинают лезть, я говорю себе - стоп, хватит самоедством заниматься, фигня, все пройдет и забудется, через пять лет никото об этом и не вспомнит. вот так и живу. При этом ничего плохогот и пдлого вовсе не делаю.

долго долго мучаюсь, а потом стараюсь выбросить все из головы

Если действительно виновата - могу оправдать себя перед другими, но редко прощаю саму себя.

по разному бывает ((( я эмоциональный человек и всегда на эмоциях и с начало говорю а потом думаю к сожалению.... и долго мучаюсь потом.... но и иногда сама себе говорю"а что ты таково сказала ну или сделала все нормально ну кто если не ты.. . и в конце концов они не правы")))))))))) и легче становится)))))))))))))))