Прочие дела домашние
Как вы боретесь с депрессией? Или вообще не боретесь, а просто отдаетесь течению времени и ждете, когда сама пройдет?
Добрый вечер всем, милые!!!Пусть депрессия пройдет мимо вас!Злыдням: не надо писать, что депрессия - это мода, что это от безделия и тд и тп.. НАСЛЫШАНА!!!
Добрый вечер, Подсолнушек! Вот тебе лекарство, может, хоть немного поможет.
А я с любимыми общаюсь, с друзьями встречаюсь.
Да, банька- самое то. А после парилки- в бассейн! Хо-ро-шо!

А я с любимыми общаюсь, с друзьями встречаюсь.
Да, банька- самое то. А после парилки- в бассейн! Хо-ро-шо!

Айгуль Суюнгалеева
Ой, какое спасибо большое!!! ))))
Активным отдыхом.. Только Отдыхом.
Когда депрессия, я понимаю, что это не навсегда и позволяю ей захватить меня целиком, нисколько ей не сопротивляясь! Ей становится неинтересно, и она отступает!))))))
уже месяца два борюсь.. . ну одолела она меня прям.. . надеюсь вместе с первым солнышком исчезнет!!!:)))
Айгуль Суюнгалеева
И меня вот одолела!! И дочи не спасают!!! Правда,у меня не 2 месяца, недавно... Муж, блин, старается!!!
Работаю я . Так получилось, что моя работа до того очень долго было моим хобби ! ))) Не до депрессий уже в этом случае ! )))
Айгуль Суюнгалеева
Привет, Пайпер!
А меня вот что-то даже дочки не спасают... Или уж это самый пик просто (((
А меня вот что-то даже дочки не спасают... Или уж это самый пик просто (((
в нашем случае, похоже, только время вылечит-детки пойдут в садик, появится время деньги на элементарные приятности, закрутиься-заверится... Вот думаю-может таблеточки попить-фарминдустрия нам поможет? вот на травках и без рецепта Гелариум, или что-ть из гомеопатии? Еще Негрустин есть.
Привет, Подсолнушек!! !
Решение на самом деле весьма несложно, но для большинства людей оно полностью противоречит их интуиции. Решение заключается в том, чтобы оторвать своё внимание от угнетающих тебя вещей и переключиться на то что приносит тебе настоящую радость. Однако если у тебя хроническая депрессия, то практически ничего в твоей жизни не радует. Откуда ни посмотри, твоя ситуация плоха со всех сторон. В таком случае тебе надо отвлечься от внешних обстоятельств и погрузиться в своё воображение. Ты должны мысленно построить абсолютно выдуманные обстоятельства, при мысли о которых тебе будет хорошо. Затем начни проводить больше времени созерцая то, что ты создала, и меньше времени за наблюдениями внешней реальности.
Когда ты отвлечёшься от негативных внешних обстоятельств и сфокусируешь своё внимание на положительных мыслях, то гораздо больше времени будешь чувствовать себя хорошо, и твоя депрессия вскоре начнёт рассасываться. Чем больше ты смещаешь свои мысли, тем скорее она рассасывается. Это довольно очевидное следствие того, что ты проводишь больше времени думая о приятных вещах и меньше о том, что тревожит тебя
Решение на самом деле весьма несложно, но для большинства людей оно полностью противоречит их интуиции. Решение заключается в том, чтобы оторвать своё внимание от угнетающих тебя вещей и переключиться на то что приносит тебе настоящую радость. Однако если у тебя хроническая депрессия, то практически ничего в твоей жизни не радует. Откуда ни посмотри, твоя ситуация плоха со всех сторон. В таком случае тебе надо отвлечься от внешних обстоятельств и погрузиться в своё воображение. Ты должны мысленно построить абсолютно выдуманные обстоятельства, при мысли о которых тебе будет хорошо. Затем начни проводить больше времени созерцая то, что ты создала, и меньше времени за наблюдениями внешней реальности.
Когда ты отвлечёшься от негативных внешних обстоятельств и сфокусируешь своё внимание на положительных мыслях, то гораздо больше времени будешь чувствовать себя хорошо, и твоя депрессия вскоре начнёт рассасываться. Чем больше ты смещаешь свои мысли, тем скорее она рассасывается. Это довольно очевидное следствие того, что ты проводишь больше времени думая о приятных вещах и меньше о том, что тревожит тебя
Татьяна Щелканова
Привет! прочитала и с трудом представляю,как это воплотить... :(
Я ей не позволяю взять вех надо мной.
Депрессия и хандра -разные вещи. Если уж когда у меня бывает депрессия я бегу в психоневрологический стационар на лечение. Сама она не проходит, только лечится. Кстати успешно.
самой бороться нету сил. а вот моя дочурка прекрасное лекарство от дипрессии (((((
Борюсь - чем-нибудь активно занимаюсь, а если не помогает. иду к врачу и пью таблетки.
Я сначала страдаю, потом мне становится страшно что она меня совсем захватит в плен и я себя из нее вытаскиваю. да дети еще помогают, старший сын назвал меня мама-эмо, мне смешно стало. представила себя в розовых кедах
Я чем небудь отвлекаюсь, много общаюсь.
Общение с дорогими и любимыми-лучшее лечнеие
Обязательно борюсь, если ей поддаться - съест! Отвлекаюсь, занимаюсь тем, что люблю, читаю, звоню друзьям...
у нас на работе неладится. хотим работать - наши органы - не дают, все время какие-то палки в колеса, люди без зарплаты сидят. Обидно!!!! Крутишся, крутишся - и все никак. Такая депрессия, руки опускаются, ничего не хочется. остаюсь дома, посижу день-два, ничего не делаю, читаю прессу, смотрю телик, а потом снова в бой. нужно же что-то делать.
покупаю себе что-нибудь. посещаю Wellness-Oase. был период -помогал солярий.
это бывает очень редко но очень болезненно! так что у меня все время лечит!)))))
Похожие вопросы
- Как вы считаете, нужно ли гладить белье и вообще вещи ???или это просто бесполезная трата времени ???и обоснуйте
- А Вы знаете как бороться с депрессией???)))
- У Вас бывала депрессия? Настоящая, а не плохое настроение просто... как боролись?
- Как бороться с депрессией? Шопинг и сладости не предлагайте, только хуже...Вроде все хорошо...
- Дамы,У Вас в жизни бывали ситуации,когда приходилось за мужчину бороться с соперницей?или не бороться,а просто
- Ваши мужья, играют в онлайн игры? Ну, и как отучить? Или бороться бессмысленно, просто ждать когда надоест самому?
- как избавится от депрессий? умер отец еще нет года даже! у меня время от времени бывает депрессия! может быть обострятьс
- что такое депрессия как с ней бороться?
- Как бороться с депрессией?
- Как бороться с депрессией?