как преодолеваете осенне-зимнюю хандру? просто бесит всё и все. спорт не помогает...

Мне спорт хорошо помогает, вопрос в том, как заставить себя выбраться в зал! На втором месте по эффекту - вода. Если пью по 2 литра в день, не пропуская, голова становится более светлой, тело - гибким и настроение - уравновешенным.

Еще важны минералы и витамины: Магний, НЕОРУБЕКС НЕО (весь набор группы В) , рыбий жир, масло льна в капсулах, селен, цинк и так далее. Следите за этим.

Для ума и сердца: читайте Библию. Лучше в современном переводе и в спокойной обстановке. Обращайтесь к Богу в молитве, своими словами в любое время.

Переживем! И не такое переживали.

надо провериться на депрессию
ежели нет её. то заниматься делом. увлечениями, жить полной жизнью, запланировать отпуск на теплое море в ближайшее время

Я ем. Сегодня решила кофе обойтись, но он в меня уже не лезет.

секс вам в помощь

такая же фигня. Какая то аппатия и ни фига не хочется делать. Залегла бы в спячку.
через силу заставляю себя, потому что надо. И жрать, и за квартиру платить. и двоих нахлебников кормить.

У меня такое раз в год бывает. Иду в кабак с хорошей подругой, посидеть, поболтать, выпить и чтоб никто не мешал.

я тоже поначалу хандрила, но потом вляпалась в разные проблемы по уши, в процессе решения проблем не замечаю, как осень пролетает)

Надо чем-то приятным заняться, например, приготовьте какой-небудь сюрприз мужу или другому близкому человеку, на выходные...

надо просто крепко бухнуть и жизнь наладится!!!!

Доброго дня!
Я полагаю, что этот
способ Вам подойдет.
Прогоните хандру и
начните действовать сегодня.
http://glprt.ru/affiliate/9839493