Прочие дела домашние

Кто может дать грамотный ответ на этот вопрос

Почему один человек после ночи без сна более менее держится и ведёт себя активно, плохо чувствует себя лишь к ночи, а другой с ног валится, совсем ничего делать не может
в общем почему первый держится бодрячком, а другой разваливается? от чего это зависит??
•••nastya••• ......
•••nastya••• ......
96
особенности организма
я раньше мог чуть ли по два дня не спать и норм, а щас не поспал так уже все... вроде и спать не хочется, но и сил вобще нет
ЭМ
Эльзида Мелисбеков
10 259
Лучший ответ
я в таком режиме за 11 лет попала в больницу на 3 месяца.
потом понимаешь, что надо меру знать во всем.
даже у стойкого организма бывают сбои
Ольга Волкова
Ольга Волкова
68 921
•••nastya••• ...... согласна
вот например артисты часто пишут в интервью, мол, работа кипела так на съёмках, что спал в сутки час-два.. и за работу! как так? они врут или правда так могут, как думаете?
Верите, я могу по три ночи не спать, лишь дремать по часу, нервная система нарушена, мне только снотворное помогает
ВИ
Виктория Ильина
42 601
•••nastya••• ...... по три??? я с одной точно слягу
я после отпуска пару раз менялась сменами - выходила с утра, тк, я ночь не спала, а если лягу то усну и надолго, мне проще было отработать не спавши, чем после сна разбитой, в мой сон углубляться страшное дело, я могу не спать двое суток, могу не спать сутки и потому поспать 6 часов, могу лечь в 5 утра и встать в 16 часов вечера
ЗФ
Зульфия Фаизова
31 546
Настя Яковлева это вам повезло еще
если я сплю меньше 6ти мне плохо целый день)
а больше 6ти просто организм привык не спать, обычно 7-8 часой потолок, иногда когда изматываюсь за недели две, могу взять и заснуть на 12 часов, да и то любой шорох может нарушить сон)
У Всех по разному. Я уже 2 года как мучаюсь со сном. Сплю по 3-4 часа в сутки. Если все же просплю часов 8, то на второй день вообще не уснуть. Эта бодрость не нормальная. Чувствую, что происходит что-то не то.
Евгения Лиферова
Евгения Лиферова
10 871
Ночь без сна влияет на состояние мозга – на быстроту реакции, на способность сконцентрироваться, на восприятие информации и способность запомнить её. Всё зависит от того у кого какой мозг и как он воспринемает ночь без сна!
Е-
Елена -(Киска)
3 869
•••nastya••• ...... или же они придумывают, чтоб казаться такими героями
•••nastya••• ...... значит, у всех разные мозги?
я хочу понять, в чём секрет.. почему одни выносливы, а другие тюти..
вот например артисты часто пишут в интервью, мол, работа кипела так на съёмках, что спал в сутки час-два.. и за работу! как так?
Зульфия Фаизова я иногда даже хотела бы, чтобы это было не так, но оно есть - я слишком много и часто запоминаю данные, потому, при работе мне нужен какой-то фоновый шум, чтобы хотя бы цифры не запоминать.
От здоровья зависит (резервов). Нехватка или избыток микроэлементов, ночные смены, частые перелеты, стрессы, ночные забавы истощают организм, нарушается гормональный фон. Не только на боль надо реагировать. Просчитав ккал/день в отдыхе, можно понять от перерасхода в работе, скорректировать рацион и режим
Светлана Широкая
Светлана Широкая
453

Похожие вопросы