вы посещаете спорт зал или бассейн или может есть другие увлечения связанные со спортом-что вас мотивирует или наоборот

бегаю на стадионе - бесплатно потому что, возле школы
я в сложном экономическом положении и не могу платить за фитнесс и пр бассейны
люблю быть сильной и выносливой

бегала с сыном несколько лет по утрам и раскачала его до того. что он 10 км
как не фиг делать
бегал в школе, однажды ему 4 поставили, он сказал тренеру, что не согласен
и побежал второй раз
И получил свою 5!

Агрофитнесс все лето.

дома два дня гантельки по полкило потягала и все )

спортзал.. бассейн и баню.. и каждое утро делаю зарядку))

Упражнения по Бубновскому (в инете информации много) - не травмируют. Муж давление нормализировал, до этого долго был на таблетках.
Мотивирует забота о здоровье.

Ходила на аэробику, йогу, сейчас забросила, лень (((

Ходила в бассейн, сейчас нет возможности, а я бы с удовольствием в тренажерку и бассейн походила. Дома заниматься не могу.

3 раза в неделю групповые занятия по фитнесу, скачем целый час без перерыва, в умат - гантели, аэробика, раньше степы были, пресс, ноги, спина, короче качаем всё. Поначалу это ради фигуры было, сейчас уже больше для здоровья, так как сидячий образ жизни в силу профессии начинает давать о себе знать. И в 40 не хочу оказаться развалюхой с пузлом и жирными ляхами. Тем более что я люблю покушать и предрасположенность к полноте имею нехилую.

Не посещаю. Нет времени и желания на это. Дома каждое утро и вечер прыгаю на скакалке по 500 прыжков (буду увеличивать), раньше на турнике подтягивалась и пресс качала. Вместо бассейна по утрам обливание холодной водой. По выходным активный отдых-летом велосипед, зимой лыжи (беговые и горные), коньки и просто прогулки. Считаю, что спорт на улице намного полезнее, чем дышать потом в спортзале.

раньше (период как школу закончила и до первой бер танцевала танец живота, качала пресс) После родов просто качала пресс и бегала, после вторых родов иногда качаю пресс и делаю зарядку, как грудью откормлю, -буду больше себя нагружать обязательно
спорт дисциплинирует, дает энергию, да просто приятно быть подтянутой!

хожу как на работу, через не могу и не хочу.