всем привет! не знаю как пережить данную ситуацию...

это нормально. мы теряем близких иногда к сожалению и твоя реакция говорит о том что человек тебе был дорог. с родными ты наверняка не можешь поговорить, потому что боишся что не поймут и не поддержат а отмахнутся от тебя и всё. потерял друга в 15 лет ( авария) и счас мне 36, я о нём не забываю. Это не значит что думаю каждый день, но есть определённые дни, когда поминаем и всё такое. Время лечит от боли. но те кто ушли будут жить в наших сердцах.

надо отвлекаться постоянно на активные дела, а к вечеру уставать, чтобы быстро заснуть
занятия спортом тут хороши, ежедневные и свежий воздух
а друга просто отпусти, сходи в церковь, поставь свечку за упокой и отпусти мысленно
далее всё устаканится само собой

Понимаю. Но с мамой поговори, может даст совет и чисто психологически нужно высказывать свои переживания.

бабу найди, не жалей мертвых, жалей живых

То, что ты помнишь и скорбишь о друге - это ведь не плохо на самом деле. Ведь человек жив, пока о нем помнят. Поэтому ты просто помни. А боль со временем утихнет - нужно время.

Ничего с этим не поделаешь. Зачем? Пускай всё отболит само собой. Нужно просто переболеть.

со временем все пройдет, а то что переживаешь в этом нет ничего плохого, это нормальное чувство для хорошего человека, забывать друга не нужно да и не получится а боль утихнет просто нужно больше времени

возможно создалась некротическая связь. закажите в церкви помин для умершего и лучше спросить что лучше. старайтесь вспоминать друга приятными моментами. поблагодарите мысленно его за все и отпустите.

Забыть нельзя Надо сохранить человека в памяти до конца своих дней. Но страдать нельзя, его надо отпустить, тем вы делаете ему хуже.

не забудешь. такова жизнь. вот так бывает. его родителям ещё хуже сейчас . им вообще, никогда не полегчает.