Упадок сил ...то ли осень, то ли бытовуха доконала ..

было не до депрессняка ))
только успевай поворачиваться.
Хочешь повеселеть? представь что муж в пожизненной командировке и зп. от него не видать,
тогда твое временное покажется счастьем ))

Витамины.. вернее микроэлементы помогут.
Во первых давление проверь !! и за пульсом последи
во вторых железа хлебни
в третьих маму позови ..чтоб самой выспаться
в четвертых купи себе платье ..чтоб мужа встречать или сходи поддстригись чуток ..
настроение улучшится.

Обычная смесь усталости с депрессухой... в чувство приводит обычно то. что приносит эмоции Дети, друзья, занятия любимым делом Иногда даю себе разрешение полентяйничать или побаловать себя походом куда то куда давно собиралась, достаю книгу, слушаю музыку, иду в парк катаюсь на велике до упадка сил или в бассейн до изнеможения Мозг как то после такой нагрузки на другое переключается, наутро с другим настроением просыпаешься...

Так ведь взрывы на Солнце уже который день. Магнитные бури очень на нас действуют. Принимайте что то типа капель Зеленина.

Мы в субботу на природу ездили. Вчера день проспала. Буквально! Думала, что отосплюсь. Фиг! Еле встала на работу. И все заболевания сейчас обостряются- так иммунолог говорила.
Так что это всеобщее. Держитесь! Горячий чай, больше отдыхать.

Перешагнула этот период. Две недели на мне были двое маленьких внуков плюс работа.
Из-за детей перенесла все дневные смены на ночь, работала, пока малыши спали, днем кормила, гуляла, развлекала.
Ждали невестку из больницы.
Устала.
Невестка выписалась с третьим малышом, а я улетаю на неделю в отпуск

Нужен праздник, романтик...

Почитаю ответы, у меня сейчас такое же состояние.

осень таки.... бывает клинит, есть несколько выходов, во-первых к подруге с шампусиком, во-вторых в театр на концерт в парк с детьми, вывожу себя из хандры несколько кощунственным способом, путем сравнения, кому то гораздо хуже чем нам, кто то встать не может, видеть этот мир...

А, у меня почти постоянно так. После родов стала гипотоником (98/52 давление рабочее) вы смеряйте давление, может у вас тоже понизилось)

на море тебе пора

счастливая семейная жиЗь.

Ванна, кафе, фильм. В ванне полежать с бокалом вкусненького. Покататься на карте.

Можно разбавить бытовуху чем-то, что для вас интересно. поездка, какие-то развлекательные мероприятия в городе, что-то ещё. не всё ж время только бытом заниматься.

У нас на работе по утрам все поголовно принимают Элеутерококк.. Аналог его - Лимонник китайский, аралия маньчжурская ..Лучше всего его принимать до 11 утра..

Витамины помогут. Ну и смотрите веселее. Вспомните тех (даже подруг) у кого ни дома, ни детей, ни мужа..

Бытовуха, 100%
та же херня

Отпуск срочно, потом хуже будет

Витамины проколоть .Больше свежего воздуха и отдыха, хотя это сложно при такой нагрузке. Важно качество сна и питья. (при головных болях, слабости.)

я тоже ходила еле живая. вчера незаслуженно на меня наорали и наобещали магически против меня поработать. а я пожелала этому человеку счастья и здоровья.... энергия появилась. то ли БОГ меня проверяет. не знаю.

нехватка секса