Прочие дела домашние

Какие есть приемы для очищения своего сознания от негатива - старых обид, разочарований? Как освободиться от прошлого,

Как освободиться от прошлого, не цепляться за воспоминания, несущие негатив?
Как говорят в таких случаях психологи, надо проблему отпустить. То есть вспомнить обидную для себя ситуацию, рассмотреть ее со всех сторон и махнуть рукой. Пусть в памяти она останется, но уже без эмоциональной окраски, только как факт. Это непросто, надо поработать. Но дело того стоит.
НК
Наталия Козлова
90 914
Лучший ответ
занять свой разум чем-то ещё. Увлечениями, путешествиями, знаниями.
Я не знаю, у меня нет рецепта. Проще вообще не обижаться. Надо понимать, что никто не обязан поступать в соответствии с вашими интересами.
Да и толку нет в этом грузе, слишком тяжел, чтобы тащить его с собой, мешает идти. Бросил, переступил и пошел дальше, вот и всё. Наверное, это и называется взрослением.
это не сюда, жто на сайты психологии, саморазвития, эзотерики, астрологии. поищите в контакте группы. я годами к этому шла и пришла. а вы хотите здесь быстренько прочитать и результат махом получить. так не получится. идите на тематические сайты и готовьтесь к долгой работе над собой.
А)
Анютка )
54 283
Лариса Шляхитская То есть это действительно не просто? А то некоторые психологи пишут, будто подобная практика должна быть повседневной и естественной - как зубы почистить. Еще говорят, что переживание обид - признак отклонения. Я так не считаю, ведь живой чувствующий человек не может просто так пройти мимо неприятности, словно не заметив её. Всё равно станешь переживать, думать об этом, даже застревать какое-то время.
Осознать что прошлое это часть пути. Нравится это или нет. Встать перед зеркалом и сказать я прощаю ( перечисляем всех) и себя прощаю:) спасибо за полученный опыт, я постараюсь использовать его на благо. Все.
я за всю жизнь пришла к выводу, что никак. не забывается такое никогда
Анютка ) глупости вы говорите. всё это возможно и главное, это необходимо делать.
Есть но это надо хотя бы одним каналом космоэнергетики владеть и очищать им свое сознание, подсознание и все тонкие тела - метод очень хороший и эффективный
а вообще если с космоэнергетикой не знакомы то как вам выше написали поищите группы по эзотерике и атсрологии и психологии
Даша Ермакова
Даша Ермакова
66 225
Лариса Шляхитская То есть это действительно не просто? А то некоторые психологи пишут, будто подобная практика должна быть повседневной и естественной - как зубы почистить. Еще говорят, что переживание обид - признак отклонения. Я так не считаю, ведь живой чувствующий человек не может просто так пройти мимо неприятности, словно не заметив её. Всё равно станешь переживать, думать об этом, даже застревать какое-то время.
есть много литературы по этому поводу
в книжный сходите

Похожие вопросы