Вопрос в категорию... От давления посоветовали тыкву (где раньше жила, она у нас популярностью не пользовалась)... И что

готовлю тыквенную кашу с сухофруктами
морковно-тыквенный пирог
запечь в духовке с чуть сахара (кусочками. как цукаты получаются)

все болезни от нервов - ущемление :(
у мужа повышенное было, целую аптечку ему пожизненно пить прописали :( много что перепробовал. помогли... упражнения по системе Бубновского (в центре занимался)
давление нормализировалось - просто чудо какое-то! лекарства матери 80 лет отдал.

про чудодейственную тыкву впервые слышу...

а тот, кто посоветовал, к медицине хоть какое то отношение имеет? гипотензивным эффектом тыква явно не обладает..
в 21 в в аптеках таблеток гипотензивных несть числа.. и подбирать их надо с врачом.. в каждом конкретном случае, в зависимости от причин, вызывающих давление и дозировку тоже вместе с врачом подбирать
а то от тыквы можно и ласты склеить, если надеяться что она давление вам снизит

О господи! Возраст какой? Давление какое? Я третий год на таблетках, врачом назначены, ничего плохого. Нолипрел бифорте, если что.

так ее надо тонну съесть, чтобы давление спустилось... И почему именно только тыкву? можно пить отвары шиповника, зеленый китайский чай широколистный с травами (очень сильно снижает давление), цитрусовые есть (например, киви, апельсины и тд.) и все-таки этого мало. С врачами надо советоваться тут

Посоветую хотя бы индапамид. Он не жареный, и с предсказуемым эффектом.

Ну если вы тыкву решили использовать как лекарство, так и принимайте ее как лекарство без затей. Сырую грызите или отварную, если совсем кажется гадостной, в картофельное пюре подмешивайте.

ЗЫ: тыква - овощ конечно полезный, но прямое её влияние на давление у меня вызывает большие сомнения.

тыква от инсульта не спасет, обязательно кардиолог, а лучше на обследование в кардиологию, вам подберут лекарство, диету, только так . а насоветовать можно тонны рецептов, например черноплодка, гранат, соевый соус итд

Давление это не заболевание, а следствие, какого недуга, испытала на себе, ищите причину вашего давления и оно само придет в норму. К сожалению наши врачи не так хороши, как хотелось бы.

Плохо искала просто, на вскидку - каша из тыквы.
Здесь посмотри: 1000.menu/catalog/iz-tjkvj