Вы смогли бы уснуть на ночь голодной? За сколько часов до сна Вы едите?

Не не могу.. до тошноты.. Если прям все плохо, то встаю и ем. А вообще часа за три до сна.

Не задумываюсь. Если голодно, то что-нибудь съем. Моя бабушка говорила, что если лечь спать голодной, то цыгане приснятся)) почему - не знаю.

без проблем. если я действительно хочу спать. за 2-5 часов. по разному бывает

Спокойно! Я недели три назад есть ночью захотела, пошла и съела бутер. Обычно в 18 ужинаем и больше не ем.

Нет, я просто не буду так над собой издеваться...

смогла бы, но с трудом и плохо бы спала. если поужинала часов в 7-8, а спать ложусь ближе к 24, то незадолго до сна по мере голода перехвачу что то - типа бутера

Могу легко... Давно уже привыкла вечером не есть. Часов в 5-6 ем в последний раз, ложусь после 12.

нет, не могу. Хоть воды, да надо выпить. Стараюсь есть минимум за 2 часа до сна. Но на работе не всегда режим соблюдается.

Могу... но так как я не придерживаюсь супер правильного питания, могу и непосредственно перед сном отужинать....

За 4-5 часов до сна ем, иначе мне нельзя, вредно, неохота утром просыпаться с больным горлом.

хочется есть - ем,
не хочется - не ем.
если вечер дома, часа за три до сна.
но могу прийти поздно, поесть и спать

Нет! Я могу даже проснуться и пойти поесть ночью))) не включая свет при этом

За пару часов до сна. Получается, что иду спать голодной.

Кефир перед сном прекрасно сбивает чувство голода.

Лучше с работы прийти и рухнуть сразу, особенно, если в 9 вечера. Устаю, что не до еды.

Могу. Особенно.. если устала.

ужинаю в 19 примерно но в 22 могу чай попить с конфетами штуки 2..или сухариками тоже 2 мя или йогурт.. голодной не бываю.

вообще не слежу за всем этим. ем тогда, когда мне хочется... независимо от сна. могу и посреди ночи проснуться и мучиться от бессонницы - тогда встаю, пойду покушаю и опять ложусь спать - на полный желудок засыпается гораздо быстрее... И пофигу мне все эти "нельзя" и "вредно" - я точно знаю, что ни я, ни эти "здоровопитающиеся" до 200 лет жить не будем...

У меня последний прием (легкий перекус) пищи в 17 часов, да, хочу, порой есть, но не могу, так хоть как то держу давление в норме (
Привыкла, сплю .

Так получается, что ем и спать ложусь. Голодной не усну. Иногда не спится, чего нибудь съешь и засыпаешь.

Всякое бывало, но голодной не смогу уснуть, поэтому стараюсь до сна покушать, бывает кушаю за 3 часа до сна, а бывает и за 15 минут...

не могу
но скоро буду учится

Не смогла бы. Перед сном выпиваю стакан молока. Иногда с хлебом. Полноценно ужинаю где-то за два часа до сна.

с кровати вставать еще не приходилось... ем до 21.00. потом кефир часа в 2... пол второго.

2-3часа

за 1 час

Если ты "голодной" спать пойдешь, ты больше никогда не будешь есть на ночь, потому что ты так глубоко спать будешь что возможно получишь оргазм

Чаще за 5

Пред сном стакан кипятка и голод отбивает

Голодной заснуть не смогу

Наверно нет. Всегда кушаю перед сном, и сами можете увидеть на моём фото меня без жира)