Не могу терпеть мать

Я понимаю, что ребенок должен любить и уважать маму, но иногда у меня уже нет сил терпеть ее. Она постоянно кричит, есть причина, нет, неважно! Я со страхом смотрю на часы, когда время приближается к ее приходу с работы, у меня начинаются панические атаки. Без нее я могу назвать себя здоровым жизнерадостным человеком, но с ней... К примеру сегодня... Я только недавно начала восстанавливаться после РПП (расстройство пищевого поведения), что только я не испытала. Компульсивное переедание, булимия, анорексия, орторексия. Я не придумывала эти диагнозы, их мне поставил врач. Чтобы мне было комфортней, я стараюсь правильно питаться, пока не получается набирать больше 500 калорий, но я стараюсь. Так вот, в чем суть проблемы. Она пришла, увидела "супер дорогой сыр" и начала кричать, что я выдумываю всякую хрень и просто выпендриваюсь. Кричала, что со мной она разорится (хотя я сама зарабатываю деньги себе на еду, раздаю листовки). Я не выдержала и расплакалась, после чего она начала открыто унижать меня. "Вали к папаше, хотя что уж, ты никому в этом мире не нужна, никто тебя не полюбит, потому что ты е*******" и еще куча матов и унижений. После этого мне хочется забить на восстановление, снова голодать, чтобы не чувствовать вину, что я кому-то мешаю тем, что кушаю. Хочу вернуться к селфхарму. Может быть мне бы помогли какие-то дыхательные упражнения? Или может вы знаете еще способы успокоиться без таблеток? А может я действительно что-то делаю не так, и есть причина, по которой мама ко мне так относится, но я просто не вижу ее.