У ваших знакомых, придерживающихся правильного питания (или у вас), здоровье и внешний вид лучше, чем

Нет . все зависит от того, что заложено в генах. И никто не убедит в обратном. Те, кто думает, что хорошо выглядит благодаря питанию- самообман. Я правильно питалась, спортсменка и пр. и пр. Подруга пила, ела, курила.. В итоге у меня несколько операций, а она, как огурчик.

Конечно. Я выгляжу гораздо моложе своих лет, прекрасная кожа, волосы. Отличная фигура. Но здесь не только правильное питание, а вообще здоровый образ жизни.

Тут вообще сложно сказать, потому что мои знакомые которые на ПП периодически с него сливаются и молотят всё подряд)))
Но я абсолютно уверена что внешний вид от этого не зависит.

Не задумывалась. Да и почти нет у меня таких знакомых.

Ем всё, что хочу.
Себе нравлюсь :)

Да мне все говорят что я за последние пару лет постройнела, помолодела. А все правильное питание, заметила кожа лучше стала, волосы, ногти крепкие. А те кто пихает в себя все подряд зачастую полные, цвет лица не очень, прыщи на лице.

Знаю только одного человека, сидящего на правильном питании.
Женщина старше меня на полгода, выглядит не очень.
Нет зубов, растет густая борода, вся больная и нервная.
Лучше я буду есть колбасу и тортики.

Моя подруга правильно питается из--за здоровья/болезни. Да, выглядит очень хорошо для своих лет. Так у неё другая проблема--худоба ( не поправляется на диет питании--то). А остальные ( кто зел .чай хлещет на людях) --по --разному. Подозреваю, что дома они жрут всё подряд.

Таких знакомых нет.

Да. А уж по сравнению с тем временем, когда я молотила все подряд!...
Однако, недосып может все испортить.

Да

нет, не лучше внешний вид - худее да, но морщин больше, кожа серее

Да, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни выглядит моложе и лучше.

Не знаю. Я лучше всех выгляжу)) пп - не пп, просто мало вредной пищи в рационе. А с другими прям едим в основном по праздникам. Че-то не спрашивала кто что в будни лопает

я и есть здоровый и бодрый. Некоторые проблемы здоровья решил сам с помощью интернета и фармацевтов. Я вегетариянец. Каши, супы, пюре, овощи, фрукты, рыба. Быстрее высыпаюсь, лучше чувствую, дольше проживу, разгрузил организм ( есть только ограничения по весу. Если хотите в нете почитайте ). Здоровый образ жизни лучше всего. Для этого есть все условия. Ну не в 50-60 лет же подыхать! Ок ?

я с такими не общаюсь)

Правильно я далеко не питаюсь, просто не ем хлеб, сало и сахар.