У кого ещё такая проблема, просыпаешься ночью и не можешь уснуть, а завтра на работу ?

ВСтал и выпил валосердину 30 капель

на работу не надо, на пенсии, но вот вчера было солнце, хороший день для прогулки, прошлась по магазинам и два часа в парке и легла рано, вот и проснулась рано, сразу на кухню - прибираться и смотреть, что там из еды невестка оставила, что еще купить надо, либо приготовить, я не люблю мешаться, когда они там, кухня маленькая, двух хозяйкам тесно )) А с 5 до 7 мне вполне хватает, чтобы и посудомойку разобрать и крупы проверить -сколько чего купить, сахар и соль проверила, одним словом запасы проверяю и списки составляю - сын или невестка идут в магазин и смотрят эти списки - вот сегодня написала кошачий корм, таблетки для посудомойки, наверно еще чеснок напишу, пачку сахара и так далее )) Деловая пенсионерка )) Ну как бы постоянно дома дела тоже есть ...но стиралка шумит и пылесос - это можно отложить, когда они на работу уйдут, позавтракав .Телевизор включу и буду бегать, как электровеник ))

Может, налоги не заплачены?))))

Потому я пью таблеточки, прописанные доктором, — я не могу себе позволить бессонницу.

Конэшно бывает - мучаюсь.

Сколько лет? Раннее просыпание и есть бессонница, я это в поликлинике прочла около кабинета невролога. Но это после 45 где-то. Донормил позволяет заснуть снова, когда так невпопад просыпаешься.

это когда не устали накануне, вот вам и не спится, пахать на вас нужно по три раза в день и спать будет хорошо. А так и от нервов это бывает

У меня такого не бывает, только если сын не разбудит

У меня, если рано ложусь, чтобы выспаться.)) Просыпаюсь часа в 2-3 и не знаю, чем заняться.
Я сова, и никогда уже жаворонком не стану.

вот сейчас. что делать - непонятно. а на работе будет хреново

Бывает так когда очень сильно устала. Потом день промучиться - и следующую ночь хорошо сплю, как мужик.

меняй работу, это рефлекс, мозг заставляет больше времени свободного в дело пустить, так как с работой ни на что времени не хватает

бывает в два три часа ночи просыпаюсь от стояка хотя ничего вроде не сниться.
я мёд ем иду.

Ну у меня бывает.