Вы хотя бы выпиваете 2,5 литра воды в сутки?

Полтора где-то

С ума сошел? Почкам хана будет. Полстаканчика выпиваю, не больше.

Никогда столько не выпиваю.

2 точно выпиваю... но еще и чай/кофе и суп.... 2.5 не всегда...

Наверное даже больше

Иногда больше, есть такая необходимость, ксеростомия.

зачем? Уже давно известно, что у каждого человека своя норма. Вы хотя бы информацией владейте

Воды - нет.
А вот жидкости ( кофе. чай. квас и т. д) - да

Воды - нет, разных жидкостей ( чай, компот, молоко) - да

Никогда! В самую жару могу выпить не более стакана в день.

у меня две полторашки всегда в холодильнике, стараюсь.

нет, литр - полтора. не стоит себя насиловать, если пить не хочется.
Вот мне интересно, почему никто, та же Малышева не говорит, что если не сократить количество употребляемой соли. то эти 2,5 литра чреваты отеками в. ч. и внутренними

Когда больше, когда меньше, от погоды зависит и от того, что я ем, после соленой или острой еды пью больше и в жару тоже. Мне вот эти нормы, с потолка взятые, до лампочки, пью столько, сколько хочется, сколько организм требует.

от воды эффекта нет, я пивом опохмеляюсь.

зависит от того что я делаю . как жарко и т. д.
можно и литром обойтись - если сидишь дома без дела
а можно и 4 литрами если дачу строишь в жару

как нефикк делать

какой воды-та что в кране течет?

Не более 1,5 литра