сегодня Малышева посоветовала, для хорошего здоровья выпивать 10 стаканов чистой воды в сутки. а вы сколько выпиваете

Много. Стараюсь 8 хотя бы. Знаю, что полезно - для кожи, для фигуры.

Вода меня не интересует. Пью чай, кока-колу и прочее. Пью много. Литрами и большими бокалами.

летом могу выпить поллитра в день
а зимой - не нуждаюсь

Не считаю я сколько, но летом больше, чем зимой - это точно)))

Наверно, 2. И то, в последнее время. То грибы, то солонину ем вечерами... Потом пью.

Я как Малышеву нечаянно услышу потом целый день болею!) ) Как то на днях она сказала что шашлыки нельзя есть.. вообще жареное мясо. Что вот та корочка на мясе это 100 % провокатор рака!
а про воду.. пью сколько захочу.. а хочу я мало)

литра 2-2,5 ключевой воды

Ну так это 2 литра... вполне полезно... вместо пива, чая и соков....))))))))

столько и выпиваю .только мне это не малышева сказала)

Я вообще воду пью не каждый месяц, только, если соленого наемся. Общее потребление жидкости в день зимой литр -полтора, летом за счет фруктов до двух. Считаю, если пить не хочется, то и не надо. Лишняя нагрузка на сердце и почки.

Я стараюсь пить, как можно больше воды . Не считаю, но думаю стаканов 6-7 выпиваю точно. Завтра посчитаю.

Именно воды немного, а вообще жидкости 2-2,5 литра.

А лишняя жидкость - это нагрузка на сердце.

утром чашку чая, в обед тоже, а вот вечером начинааается.. литра полтора выпиваю.. пью воду из фильтра.

так это давно всем известно.. . есть, конечно, исключения, кому стоит суточную норму потребления жидкости (воды) сократить, но они, думаю, сами об этом знают...

Именно воду не пью вообще!
Пива 2 литра.

До пяти стаканов, ели-ели.)

просто воды из-под крана от силы 1 стакан.
Зато чаю литра 3 точно выдуваю.

у меня столько не получается... ну никак) общее количество жидкости еще куда ни шло... а воды- стакана 4-5...

ну 10 стаканов по 0,2 равно 2 литра) это везде талдычат... все врачи говорят) а она просто повторила.. пьют воду для разгона обмена веществ)) ) я так и пью.. в дни тренировок бывает и три литра выпиваю

Я много пью, не считала, а ваша Малышева - дура набитая.

Нафиг! Пусть сама и пьет, а я не верблюд. Именно воду пью мало. Если стакан в день-хорошо.

в день достаточно выпивать 2 литра воды: )
хотя.. . вода еще никому не вредила)

А что ж не 20 то.... Так и водное отравление может быть.. . А воду я вообще не пью, ни единого стакана... Пила её только в январе.. . Пью только зелёный чай