Как перестать орать на других?

Я люблю детей. с ними весело. они еще такие чистые и милые. но, ей богу, я так ненавижу, когда они в школе бегают как ненормальные и орут, как будто их режут. сразу останавливаю и начинаю кричать и не могу остановиться. знаю, что не стоит кричать на них, но остановить себя очень сложно. иногда осознаю и затыкаю, но потом становится немного стыдно, что я такая истеричная что-ли. на самом деле я очень эмоциональный человек. но при всем при этом, я достаточно добрая и люблю детей. но иногда, когда такое рпоисходит, чувствую себя своей же математичкой. уф, кошмар.