Взаимоотношения с мамой

Мне 20 лет, я девушка
Очень люблю свою маму, но я чувствую, что она очень недооценивает саму себя. Она многого добилась, защитила 2 диссертации, родила, вырастила и дала хорошее образование двум своим детям
Я хочу ей помочь, но не знаю как
Она постоянно на себе экономит, долгое время расстраивается, что с ней не общаются какие-то родственники. Я ей объясняю, что раз люди не отвечают взаимностью, надо перестать им писать, а она все равно обижается и думает, что с ней что-то не так и она плохая. Единственное что я хочу, чтобы она уэе начала жить полной жизнью и забила на всех людей, которые ее не достойны
Помогите????