Родительский контроль в 15 лет... Помогите, как выйти из ситуации?

В общем, детально расскажу как все было. Мне 14 было и была зависимость на телефон, играла постоянно, по 15 часов и более(хотя некоторые и то больше времени проводят). В какой-то момент узнала моя мать, что существует родительский контроль... Что вы думаете? Поставила мне 3 часа ограничения, я конечно разрыдалась, расстроилась, на что мама ещё больше наорала на меня и сказала, что у меня пошла крыша от этого телефона. Когда я упоминала ей про то, почему так мало времени( к слову я проходила с этими гребанными 3-мя часами полгода) она начинала рассказывать мол, есть у нее знакомая и у ее дочери на телефоне стоит 1 час времени, 1 ЧАС, Вы хоть понимаете что за этот час можно сделать? ничего. Я конечно искренне сожалею той девочке, но и 3 часа мало. К слову, почему я жалуюсь на 3 часа? Что я успевала на них делать? К слову, банально переписываться не могла, я много следила за временем, всегда СРАЗУ выключала телефон, чтобы не шло время экранное, да и то, я приходила домой, раздавала интернет на компьютер и сидела в нем, потому что телефона по сути у меня не было, да он есть, но толку от него? Летом я работала, вставала в часов 6 утра и доезжала на метро 4 станции где-то и к плюсу от дома до метро на автобусе, не суть. На работу мне надо было к 8, так вот, работала я себе,никому не мешала( работала кем-то вроде садовником), проработала я все три месяца, в июле произошла ситуация, когда я не ответила маме на звонок( у меня просто даже не было уведомления звонка) и в итоге отключила она мне и время экранное и время сна( ГОСПОДИ,КАК Я БЫЛА РАДА), проходила я счастливая месяц так, к слову зависимость спала, и я уже привыкла много в нем не сидеть, как-то раз сидела я до поздна в телефоне, переписывалась там, что думаете? проспала, не поехала на работу. И ЧТО В ИТОГЕ? В итоге мама поставила ОПЯТЬ этот родительский контроль, потому что я впервые за три месяца работы, не пошла на работу, на которую к слову ходила по СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ, и все из-за телефона. Ладно, поставила она мне 8 часов экранного времени и без ограничения сна, конечно я расстроилась все равно, вскоре она опять нашла причину поставить мне еще и ограничение сна, ПОГОВОРИЛА НАЗЫВАЕТСЯ С ДЕДУШКОЙ И ОН ЕЙ ТАМ СКАЗАЛ СДЕЛАТЬ ТАК-ТО, теперь, уже как почти год я сижу с этим родительским контролем... чувствую себя иногда ужасно, даже не из-за времени экранного, а просто потому что меня обделяют, причем никакой заботы тут НЕТ, я говорила маме что отключу его еще в конце лета, не отключила.. Боюсь, будут последствия и я вообще останусь без телефона. Я уже думала копить на новый телефон, а смысл? и там поставят этот контроль, я пишу и плачу, когда пытаюсь с ней по этому поводу поговорить, говорит что я зависима от телефона, поэтому прошу отключить контроль. К слову она не проверяет вообще мое местоположение, не следит сколько сижу там, просто установила мне его и все, какая от него польза? да даже мысль о том, что родительский контроль в 15 это уже стыдно, теперь останется этот след навсегда, до сих пор слежу за временем сколько сижу и всячески пытаюсь выкручиваться. Пожалуйста, напишите свое мнение по этому поводу и что мне делать..