А у вас когда сильнейший насморк

Каждый август из-за полыни.
Промываю фурацилином, закапаю, и спать. Сплю в обнимку с ингалиптом, нафтизином и туалетной бумагой. Сплю с перерывами.

детский спрей по одному пшику. Крайне тяжело болею

уже не помню когда такое случалось. лет 10-15 назад как минимум.
знаю что заснуть могу без проблем - ртом тоже можно дышать :)

Я вообще много лет на сосудосуживающих. Знаю, что плохо, но увы.

когда у меня начинает закладывать нос, я вдыхаю мазь Гэвкамен, она всегда у меня есть

подушку повыше , что б голова была выше , в нос нафтизин , если гайморит , очень сложно сейчас достать антибиотик это проблема
Можно погреть нос и рядом аппаратом или мешочком с солью нагретой

АААПЧХИ!) Начитался тут вас и простыл)

Не усну . Я беременная так мучилась...на левый бок ляжешь , нельзя - там сердце , на спину задыхаешься, на правый бок - самые сопли затекали...И хоть старалась не злоупотреблять ни антигистаминными, ни сосудосуживающими, " закидывалась " лекартсвами, и только тогда засыпала ...
А уж не беременная и думать не стану
.

Второй вариант

Никогда не избавляюсь от насморка

Да, пшикалку рядом под подушку кладу.

Пшикаю, промываю аквамарисом.. Буду беситься , что нос забит - буду долго засыпать

от физ. упражнений нос откладывает... хожу по лестнице. пару раз на второй этаж и сплю.

Нет, я так не могу. как рыбка:). Стараюсь не запускать. Промываю физвараствором и принимаю таблетки орвис рино. Они способствуют более легкому отхождению слизи, снижают риск развития осложнений.

Промываю слизистую носа любым раствором морской воды, используйте мирамистин, потом сосудосуживающие. Примерно через 145 мин. на слизистую гель виферон. На ночь делаю ингаляции, чтобы нос дышал. Сосудосуживающие .рекомендуется не более 5 дней, чтобы не было привыкания.

Я просто на бок на какой то перевернусь, и он пройдет