сегодня бросила курить. от холодильника не отхожу. может лучше после кризиса бросать? за семью страшно... чтоб не

Елена, вы бросили курить, теперь вам нужно психологически перестать зависеть от сигарет. подумайте о том, что сигареты по сути ничего вам не дают, расслабление и снятие стресса - это лишь иллюзия, вызванная предыдущей сигаретой, вы покурили - вам хочется еще, вы опять покурили - создалась иллюзия, что вам стало легче, однако вы опять запустили механизм ловушки. Если психологически перестать быть зависимым, то и замены сигаретам искать не надо будет, такие, например, как еда. По поводу кризиса, сейчас вы отложите до окончания кризиса, потом еще до какой-нибудь даты. Не боитесь, что можно так никогда не бросить? Если вы действительно хотите отказаться от этого пристрастия, то действуйте прямо сейчас!! ! Успехов вам! ! (проверено на личном опыте!)

Резко бросать не выход.
Надо постепенно.
Тогда не так заметно будет.

Повесь на него замок, а ключи родне отдай

Тогда начни пить ...=====

Расходы на сигареты примерно равны расходам на слопанное. Так что, если настроились бросать - бросайте. Желание трескать все, что не прибито рано или поздно пройдет, а вот желание бросить курить может и не вернуться. Удачи.

Бросайте хождение к холодильнику! Устройте лучше себе кросс вокруг дома!

Сегодня-это ещё мало времени для такого серьёзного заявления. А если кризис будет очень долгим? Бедная семья! Но стремление бросить курить-это здорово! Сама хочу.