СРОЧНО! скажите плзззз как бысттро похудеть, ну оооооочень надо

Три дражже тик-так на завтрак, пять дражже на обед и четыре на завтрак ..дыхание свежее, но слабое!!!: -))

Соблюдать диету нада было,сама виновата

есть как можно меньше и побольше физкультурой заниматься

только е-шки )))

Водяная диета, и какалка, самая маза, вот сам так похудел на 10 килограмм за 7 дней

Не спать всю ночь! Серьезно, я от этого каждый раз худею килограмма на 2!

мочегонное. только при этом не забудь калий и кальций принять отдельно.

на кефире посиди, и мясо вареное))) все и быстро худеешь

Ешь только яблоки неделю (в любои ввиде. 1.5. кг в день)
Или пару дней ешь только молоко)

Только вот смотри не набери потом. Нужно очень граммотно вернуться к обычному твоему рациону, постепенно не сразу

Жрать надо МЕНЬШЕ (и это не значит, что вообще есть не надо)

Как багаж не проходишь?

"ничего вообще не есть,а когда чувствуешь,что вот-вот потеряешь сознание - съедай маленький кусочек сыра!У этой диеты всего 1 минус - язва!!!"

ААА!!! Моя мечта.. .

Только судя по авику, тебе худеть не надо)))

Твой вопрос не соответствует твоему аватару... у меня аж мнение как-то упало... а жаль...

О спорт, ты мир, и всё это в жаркой одежде.

na zavtrak kushai energichniy protein ochen' malo, na obed salat takje ochen' malo, na ujin luboi frukt pytaisya ne est' posle 6 i tak je zanimaisya sportom hotyaby 1 chas v den'
pei mnogo vody hotyaby 6 stakanov v den'( ya skinula 5 kilo za 3 nedeli) ochen' rada podelitsya svoim opytom

Раздельное питание. Очень помогает. Заключается в том, что нельзя вмете есть углеводы и белки. Например, картошку с мясом есть нельзя, а можно только с салатом. поищи нете эту тему - там много подробностей рассскажут. Если сама не до конца понимаешь, что белок, а что углевод, то купи книжку по раздельному питанию - она есть в любой книжной лавке. Помогает очень быстро, а кроме того из организма выводятся шлаки.

Кефир и после 6 не есть. Пить мочегонные средства (этим пользуются даже балерины перед взвешиванием)

Не есть и делать клизьмы утром и вечером. Пить сок ананасовый или яблочный разбавленный водой.

Быстро не получиться крошка...а вот за неделю сможешь сбросить 50% веса...вода+лимон+постель+спокойная обстановка,например загородом!

Перестань есть

прямо сейчас ночни заниматся сексом и до часов 7 утра