есть ли современная прошивка для canon 1100D???и что туда входит???

Даже если и есть, то ничего нового там не появится, если только нормальный перевод на русский и устранение мелких ошибок, о которых ты даже и не знал.
Если нужно расширить возможности камеры, то ставь Magic Lantern - там много всего интересного и полезного.

Ничего нового туда не входит. Доп. функции прошивки не добавляют. Это не операционная система, и не набор приложений.

Максимум, что обычно меняется в прошивках к фотокамерам - это исправление мелких неполадок или исправление в переводах на разных языках

Вот: последняя версия - 1.0.6
Вот инфа с официального сайта:

Улучшения (предыдущей) версии 1.0.5:
1. Устранена неполадка, при которой не работает функция выбора точки автофокусировки и невозможно спустить затвор при съемке в режиме Live View, когда установлена вспышка Speedlite 270EX II.
2. Исправлены языковые ошибки в экранном меню на итальянском и португальском языках.

А по поводу Magic lantern выскажу свое мнение - это дрочь полная. Лучше камера не работает, только появляются лишние настройки и надстройки, которые нафиг не нужны. Зато экран наполняется кучей доп. инфы и дольше грузится при включении.

В общем, если у вас проблемы с этой моделью вспышки, или не можете заснуть от мысли, что на португальском языке меню содержатся ошибки - то прошивайте.

Новые версии чего угодно, как правило, содержат лишь устранение хомутов прежних версий.
Прежде всего, определись с тем, что конкретно тебя не устраивает в установленной версии и
проверь, что нового в новой версии и. в частности, устраняется ли в ней то. чем тебя не устраивает существующая. И только при наличии веских оснований установи новую.