подскажи рецепт твоего хорошего настроения?)))

Будем откровенны - частенько мы действуем себе сами на нервы, потому что не можем справиться со своим плохим настроением. Но ведь хорошему настроению можно научиться. Порой нужно себя просто заставить улыбнуться и настроение значительно улучшится. Ученые установили, что на настроение влияют три фактора, которые помогут человеку, видящему мир в черных красках, "снять темные очки". Попробуйте - ведь это так просто.
1.Улыбка - лучшее средство от плохого настроения.
2.Фактор телодвижений. Как мы ходим, сидим, стоим - все это находится в прямой зависимости от нашего настроения и многое может сказать о нашей самоуверенности. Путем долгих исследований было установлено, что люди, сидящие прямо, чувствуют себя автоматически сильнее и увереннее. Согнутая спина, опущенные плечи и "повешенный нос" вряд ли смогут улучшить настроение.
3.Положительные мысли всегда усиливают вероятность, что человек чувствует себя счастливее. Часто мы склонныбольше мучить себя печальными и проблематичными мыслями, чем вспоминать о чудесных впечатлениях, детских часах, путешествии, первой влюбленности. С помощью сигнала настроя на положительные мысли мы можем создавать себе сами состояние комфорта и способны "консервировать" это чувство.
Кроме того, хорошее настроение приходит и через желудок.
Употребляйте больше углеводов в хлебе, картошке, макаронах, и настроение значительно повысится. Почему? Углеводы способствуют лучшей нейропроводимости в головном мозге, а чем активнее проводимость, тем лучше настроение.
Съешьте шоколадную конфету, и у вас обязательно повысится настроение. Этому будет способствовать гормон чувств серотонин, который ваш организм выработает в большом количестве из-за поступления глюкозы. Употребляйте и красный перец. В этом случае происходит выброс гормона эндорфина в кровь, и этот "гормон счастья" также улучшит ваше настроение.

Любимая музыка - рок! Врубил на всю катушку, и настроение поднимается само собой!

Покупки новых тряпок и косметики и секс

надо взять две макушки дерева конопли, три головки мака и выварить в молоке постепенно добавляя туда 400г. клея момент. После того как смесь закипела всыпать туда две упаковки таблеток димедрол, которые вы заранее размельчили в кофемолке и дать настоятся на ацетоновой водяной бане. Употреблять в холодном виде. Хорошего вам настроения!!!!