Хочу казаться уверенней..с чего начать? Как поднять самооценку?

Не самое удачное место для начинания поднятия самоотценки!!!!

для начало себя полюби....

занятия спортом... придают уверенность в себе

Ну вы сразу начали с неверного. Надо не КАЗАТЬСЯ а БЫТЬ разницу понимаете? Сходите на тренинг ЛИЧНОСТНОГО РОСТА или УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.

Подходишь к зеркалу и говоришь "Я самая лучшая! "до тех пор пока сама н поверишь. самооценку подниаешь самоуважением и любовью к себе.. . выбираешь время для себя.. садишься и пишешь на листочке сви достоинтсва.. . кстати изменение имиджа.. да и еще окружающим давай понять что ты звезда!... прям так иговоришь, да я звезда!!!. вообще это долгий кропотливый труд над своей личностью. . у В. Леви есть книги написанные на эту тему.. . оч интересно пишет....

начать с образа. обновитесь - прическу, покрасьтесь, шмотки новые. не помешат так же хороший отдых.

мысли материальны, просто представьте себя супер идеальной и не выходите из образа, месяцами пребывайте в таком состоянии, сами не заметите как похорошеете, станете шикарней и т. д. люди будут встречаться, которые на вас молиться будут.... удачи!

Полюбить себя! просто взять и полюбить такой какая есть. До тех пор пока вы будете видеть в себе недостатки - их же будут видеть и другие. Акцентируйте внимание на своих сильных сторонах и попытайтесь их подчеркнуть. Помните что каждый человек индивидуален и вы такая одна. и за это любите себя!

нужно себя любить!!

поверь в себя и в свои силы,
окружи себя приятными в общении людьми, ну, наконец, сделай что-нибудь, за что тебя похвалят, родные или близкие да кто угодно. может все и наладится