а как вы выходите из депрессии?

Vsja v rabotu.I net vremeni na dipressiu

молча....)))

не вхожу в нее, времени нет

вообще из нее не выхожу, зачем? и так можно жить

Стараюсь туда не заходить... по возможности :-)) Ну а если все же случается.. . Стараюсь больше гулять, делать что то приятное для себя.. . плюс натуральные средства, которые тож помогают. Мой доктор мне было прописал в один из таких моментов, каждый день, делать для себя что то приятное.. . даже если это мелочь и займет 5 минут, но что то, что я действительно люблю.. . даже если порой делать это приходится насильно для себя. Кстати, помогает и отвлекает :-)

Пью. Много пью. Возможно, это неправильно и ужасно вредно, но мне помогает.

стараюсь вспомнить что нибудь смешное

стараюсь как можно быстрее вспомнить свои лучшие достижения =)

Ищу повод для улыбки

Не вхожу.

В минуту тоски и разлуки,
в минуту тревожного дня,
возьми сигарету в руки,
и крикни: "Всё это х%%йня! "
А после возьми стакан водки
и выпей его не спеша,
и пусть все завидуют суки,
что жизнь твоя хороша!!!

стараюсь в нее не входить. а вообще - лучше всего помогает огромный цветной леденец! причем нужно обязательно идти по улице и смачно его облизывать)))

я идиот, у меня не бывает депрессии

Лучше всего помогает общение с настоящими друзьями, вначале обсудить с ними проблемы, послушать их советы, а потом просто общение, не вспоминая об этих проблемах.

Кровавые игры, я тяжёлая музыка . хотя депрессии всё меньше, раньше хотяб раз в пол года нападала, теперь раз в год и то по празникам

у меня ее не бывает. бывает только плохое настроение. тогда я иду в спортзал и выкладываюсь по полной

ем шоколад, гуляю с друзьями, громко-громко слушаю музыку, пою, играю на фортепиано, хожу в клубы)) ) неделя и я в порядке)))

бьюсь головой об стену .. помогает)

заказываю пиццу и смотрю дурацкие передачи, вобщем отвлекаю себя от дурных мыслей