У вас не возникает такого чувства, что вы никому не нужны? Если возникает, то как часто? и как с этим боретесь

Одиночество — это предупредительный сигнал. Голод напоминает тебе, что тебе нужна пища. Одиночество предупреждает тебя, что тебе необходимо дружеское общение, тесная связь с другими и их близость. Нам нужна пища, чтобы наш организм правильно функционировал. И нам необходимо дружеское общение с другими, чтобы чувствовать себя хорошо.
Необходимо смотреть на жизнь в положительном свете. Определенный взгляд на жизнь и события может способствовать возникновению чувства одиночества. . Порой невозможно изменить обстоятельства, но можно посмотреть на них иначе.
Хотя полезные дела и не панацея от чувства одиночества, но они помогают. К такому выводу пришла Ирэн, которая овдовела уже через шесть месяцев после свадьбы. «Я заметила, что чувство одиночества подкрадывалось ко мне, когда я была менее всего занята, – рассказывает она, – поэтому я стала больше интересоваться другими и помогать им справляться с трудностями» . Помогать людям – большое счастье.
Прими помощь друзей. . Многие одинокие люди, молодые и пожилые, страдают из-за того, что у них нет друзей. . В этом-то неоценимое преимущество иметь друзей – на них можно опереться в трудное время .
Порой положение ухудшается, если человек отдаляется от окружающих. Но не думай, что окружающие обязаны тебе помогать. Не становись требовательным. Радуйся любой проявленной к тебе доброте, и благодари за нее.

Нет, не возникает, у меня есть я, поэтому я всегда востребован.

Бывало переодически, но год назад завела себе собаку-и теперь такие чувства не возникают.

нет. у меня часто возникает чувство что от меня хотят то чего у меня нет

Постоянно такие мысли.. . Но потом думаю рационально и понимаю, что кому-то я всё равно нужна.. . По крайней мере маме точно.

Нет, не возникает. Я сама себе нужна в первую очередь.

я думаю, что периодически эти мысли возникают почти у всех, независимо от степени нужности и востребованности

Всегда нужно находится в окружении друзей просто. Постоянно, тогда таких мыслей и не будет.

Надо уметь (+ знать) многое (всё что угодно: писать без ошибок, сочинять стихи, уметь собрать-разобрать компьютер или автомат Калашникова, кстати, метко стрелять, шить-кроить, вязать, вкусно готовить, играть на музыкальных инструментах, танцевать, владеть хотя бы одним иностранным языком, разбираться в литературе, музыке кино, ремонтировать автомобили и бытовую технику, делать хотя бы простые стрижки) .
Тогда точно будешь всегда востребован (а) кучей друзей и знакомых. Просто на части рвать будут и очередь занимать.