мне 21 год, и я постоянно зациклен на проблемах ( Как избавиться от этого невроза, и начать жить позитивно??

У меня есть знакомая. Сколько я не пыталась её взбодрить, она все равно ищет проблемы. Маниакально копается в себе, ищет повод поссорится с близкими людьми. И признается что уже без этого не может, как зависимость. Я думаю, если такой запущенный случай, то нужно к врачу. Может антидепрессанты. А если есть силы самостоятельно с этим бороться, то мой совет найти себе новое занятие. Например в тренажерный зал записаться (тем более лето скоро) , там и общение, новые люди. Не общайтесь с людьми которые загружают вас проблемами. Старайтесь общаться с позитивными и открытыми людьми. Ну и старайтесь мыслить ГЛОБАЛЬНО. Всегда есть люди которым намного хуже чем тебе. Допустим ты потерял работу. Ты всегда можешь найти другую, в конце концов у тебя есть опыт в конкретной ситуации. Когда я думаю что мне плохо живется я вспоминаю семьи где живет по 5-7-10-15 приемных детей! И свои проблемы мне начинают казаться очень незначительными и вполне решаемыми. Глобальность проблемы лишь в отношении к ней! Удачи!)

поговорите с позитивными людьми, с психологом с родителями

Все проблемы - решаемы, просто ты лентяй и нюня)

Я тоже такая же) очень хорошо "вправляет" мозги книга психолога Александра Свияша - "Улыбнись, пока не поздно! " Очень вам советую ее прочитать. И вы по-другому будете относиться к жизни. Более спокойно и без особых переживаний. Удачи!

Позитив никому не нужен, живи, как ТЕБЕ будет удобно.

"Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства. Довольно для каждого дня своего зла. " (Библия). Важно понять: беспокойством проблемы не решаться, а только подорвешь здоровье. Если что-то тебя сильно беспокоит, не молчи об этом. Услышать утешительный совет ты сможешь, только если поделишься с кем-то тем, что тебя заботит. А еще поменяй обстановку. Съезди в горы, на море! Природа очень помогает переключиться на хорошее.

Если ты уже понимаешь и замечаешь это зацикливание -это пол дела, теперь изучай все что связано с позитивным мышлением, медитацией, йогой. Иначе это зацикливание со временем вышибет из колеи, погрузив во вредные привычки и неудачи будут расти. В случае острого невроза я могу провести сеанс духовного целительства, чтобы вы сравнили ваше состояние до и после. Запомнив новые ощущения и правильные настройки вы будете иметь эталон хорошего самочувствия А пока мой сайт goldenkeys.ucoz.ru для работы над собой,

мне 25 и у меня тоже этот противный невроз: ) Ни ничё, живем же как-то:)