Каким спортом предпочитаешь заниматься?

От спорта я далек в силу возраста. А так для себя - зарядка утренняя. пешком хожу долго и много, летом на велосипеде и плавание)))

Бегаю.

Попробовал вчера пива с вином, чота устал не по детски, лежу весь день. Надо прекращать

По немногу с поправкой на возраст : бег, подтягивания, гантели, поколачивание боксёрский груши))

Хатха-йогой, аэробикой, также делаю упражнения на разные группы мышц (пресс, задница, ноги, руки и т. д.)

Плавать люблю.)

Онанизмом конечно.

плавание

Турник-брусья, стараюсь не повторяться, поэтому тренировки варьирую. Один день - подтягивания с параллельным хватом, отжимания на брусьях и от низкой перекладины, другой день - подтягивания с обратным хватом и прямым, третий - "карусель" 15 с прямым хватом +15 с обратным +15 с параллельным + 30 отжиманий по 4-5 кругов, четвёртый - цикл подходов на одно упражнение, пятый - только пресс. Раз в неделю забег на 10+ км. Вчера было 15.
Утром гантелька )

Не помню автора, очень давно услышал эти строки:
Я бросил всё -
Футбол, хоккей
И всё такое прочее.
Я новый спорт нашел себе -
В штанах шары ворочаю...

Занимался футболом, боксом, сейчас только походом в бассейн и ездой на велеке отделываюсь. Зимой чаще стараюсь машину заменять прогулкой пешим ходом.

Турник, брусья, отжимание и ходить много и далеко:)))))))))

я абщето на лыжах бегаю, правда сейчас редко и с каждым годом реже

Шахматы

Сексом!

Литрбол

Занимаюсь бегом
Сейчас изза травмы ноги не могу