скажите пожалуйста, что можно есть во время Великого поста, а что нельзя

овёс.

Удивляюсь с верующих.. .
Ладно. Если проще - нельзя есть ничего, что содержит животный жир.... Вот и всё...

Нельзя есть скоромного.

Каждый делает себе пост по своим возможностям. В монастырях он конечно стороже. А дома исключается мясомолочная продукция. Главное духовный пост. Не гневайтесь ни на кого, не обижайтесь, гоните плохие мысли, научитесь искренне прощать ближних, обязательно ходите в церковь и хоть раз в пост исповедуйтесь и причаститесь. От этого будет больше толку.

Мясо нельзя. Рыбу в строго определённые дни. Яёца, молоко-нет.

все можно есть! я так пост содлюдаю уже 20 лет. и ничего)

* в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгий пост;
* полностью запрещаются «скоромные» продукты;
* есть можно один раз в день, вечером; но по субботам и воскресеньям — два раза, в обед и вечером;
* в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла;
* во вторники и четверги — горячая пища без масла;
* по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) ;
* в Великую пятницу ничего есть не положено;
* в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;
* рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (Ваий) ; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

нельзя есть ничего молочного, мясо нелья, алкоголь.