Что вам помогло в бросании курить?

Не хочу хрипеть поэтому

Мне БОГ (внутренниу голос) сказал: " Не огорЧАЙ сердце Табачищем!"

Никогда не бросал и в мыслях такого не держу.

https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-z/6362623859.jpg
.

Мне помогло то, что я не начинала.

привычка .. с которой, как и с другими, надо бы равть с болью и кровью, поскольку привычки и губят нас.

Сила воли....Не курю уже более 20 лет и ни капли не жалею

Я девственник по части курить...то есть ни разу в жизни ни одной затяжки не сделал.

начал колоться

ни как не могу бросить. бросил бы еси бы в санаторий проместить меня летом- там где ни курят и всякие профилактики делать.месяц продержаться-потом шанс бросить выростает.

Всех на наркоту!!! = заговор глобалистов. Я их расколол и бросил, ФИГВАМ!!!

Во-первых, осознание для себя, что рано или поздно тебе это придётся сделать, если ты не хочешь умереть от рака лёгких или упасть от инсульта после 60-ти, или ишемию сердца заработать и потом проклинать себя за то, что не бросал.
Во-вторых, осознание, что тебе в общем-то, курить нафиг не хочется, это не естественная потребность, как поесть или поспать, это приобретённая привычка. Значит от неё можно также и уйти без потерь для себя.
В-третьих, параллельно с этим увлекись каким-то делом. Например, начни заниматься спортом, даже в домашних условиях. Постепенно привычка испарится, и через время, задав себе вопрос: "Не пойти ли мне купить пачку?" Ты будешь отвечать: "А нафиг оно мне нужно? Я не хочу".

ни чего.с похмелья дня два не курю.потом опять

Я закурил и сразу перестал курить))

Нет никаких тайн, методов, тренировок. Всё довольно банально: Решительность.