какие могут быть вредные последствия занятия тяжелой атлетикой?

позвоночная грыжа-страшная штука

если сорвёшь спину, то радикулит на всю оставшуюся жизнь (защемление нерва)

прозвучит конечно неэстетично... но гемморой тоже страшная болезнь.

От гиперразвития сердца, до бурсита и межпозвоночной грыжи.. . не считая мелких брызг.

у кого как. мой тренер до сих пор здоров-53 года ему, 13 лет занимался тяж. атлетикой! я не вру, он неразу в полликлинике небыл и неразу ни один зуб нелечил. а так сердечно сосудистая может испортиться, суставы, а больше ничего, ну и когда бросаешь на психике сказывается, особенно первое время

если поднимать тяжёлые весы неправильно или правильно но на соревнованиях как можно больше - то очень страшно для позвоночнике . Отдалённые последствия тяжёлых нагрузок : болезни суставов

Ну, вот Турчинский, к примеру, умер.... а тоже тяжести тягал

если у тебя хороший тренер и не натаскивает тебя на результат, состовляет грамотно планы тренировок, следит за твоей техникой, расчитывает правильно нагрузку то последствиц у тебя не будет

Станешь сильнее, это единственное последствие, также станут более крепкие связки и сухожилия! Хотя атлетика намного вреднее пауэрлифтинга + пауэрлитингом можно заниматься покуда не сдохнешь от старости, а в тяжелой атлетики результаты в основном растут до 30 лет, но я это точно не знаю! Вот я сам видел видео где в федерации IPF по пауэрлифтингу мужик 50 лет ставил мировой рекорд по жиму лежа более 300 кг, а мой тренер рассказывал про деда которому 72 года и он еще в этом году хочет на соревнования поехать!

инвалидность к 45 гарантирована диски в хлам да и на колени перегруз короче если ты не первый бросай на фиг.

лучше с 15-16 лет тяжелой атлетикой заниматься
т. к идет большая нагрузка на не сформировавшиеся меж позвонковые диски

проблемы с позвоночником, поясницей, суставами, возможны катаракты на старость, при любительском уровне.

Если ты занимаешься именно тяжелой атлетикой то к годам 50-ти ноги точно откажут. Но также есть бодибилдинг Впринципи одно и тоже. Но разности есть. Например в тяжелой атлетике поднимаешь огроменный вес, то есть стрмишься к большему весу в один подход, а в бодибилдинге стремишься к наращиванию объемов не только при такой тактике. Есть и наиболее лучшая и безопасная. Так что советую придерживаться бодибилдинга, и приседания со штангой как можно реже делать или вообще отказаться от них. Есть шансы сорвать спину плюс нагрузка на ноги и позвоночник.
Прим. : сам занимаюсь бодибилдингом с 13-ти лет

ерунда всё это если хочешь заниматься тяжёлой атлетикой жри по диете сумоистов и качайся потом комне позвони

Ёп твою мать сколько диванных экспертов. Не слушайте никого. Если всё делать с умом то всё будет нормально. Тренера хорошего да и самому образовываться, интересоваться.

Не понимаю смысла в излишнем накачивании мышц. Работаю печником. Кирпичи, ведра с растворами, физическая нагрузка -будь здоров. Напарник у меня субтильный паренек. За смену сто кирпичей и более подаст, плюс другие тяжести. Работал у меня качек. Так его хватило на пару дней. Качки свои мышцы и кажущуюся силу не могут применить в работе!

иногда почитаешь бред людей которые нулевые в спорте и по их словам можно сразу сложить ручки лечь на диван и ничего не делать.. . просто тренироваться надо с умом, а не как придется.. . Вот пишите позвоночная грыжа в результате занятия тяжелой атлетикой, а у обычного человека который больше чем сумка с продуктами не поднимал в своих руках не бывает такого диагноза? ! Вот еще "инвалидность к 45годам", а как вы можете объяснить соревнования среди инвалидов старше 60 лет????

Турчинский от химии умер! стероидов там! я тож атлетикой занимаюсь уже начали колени болеть, мазью мазу !