Как не бояться соревнований по рукопашке просто один раз руку сломал и всё теперь боюсь соревнований подскажите

Ооооо, мне это знакомо . раньше я тоже боялся любой драки, но вот слушай советы как избежать страха . совет первый, перед боем представь что ты сам не являешся этим телом в котором ты находишся . представь что ты и твоё тело это разные создания . представь что твой дух вылетает из твоего тела, а твоё тело превращается в безстрашное боевое оружие, способное убивать, нцу и вариант второй, просто спроси себя . что толку что ты боишся . это только тебя изувечит, бежать некуда . и если ты сейчас будеш боятся это тебе только навредит, страх сразу изпорится . есть ещё и третий вариант, будь всегда на шаг впереди своего противника, если он вышел с тобой поравнятся силами, ты должен выйти его уничтожить, попробуй представить что когда ты его бьёш ты не просто должен его изувечить . ты должен пробить его насквозь одними удароми, в тебе сразу проснётся ярость и желание уничтожить своего противника, выбирай любой . мне любой помагает вариант !!!

сломай ногу

Иди в шахматы играй - там ниче не сломаешь.

такой спорт жесткий. без переломов не одно занятие не обходится.

сдела шаг только так-выдти на сорики

Держи удар!

Дак все боятся. Даже Тайсон боялся. Есть даже целая философия на эту тему. Страх и огонь называется

Если боишься, лучше не выходи. Пока страх не переборешь, на ринге делать нечего. А перебороть можно только в спарингах, или просто пересилить себя и поехать на соревнования.