как быстро набрать вес?

ешь жирные продукты.

жрать всё, особенно высококаллорийную пищу и мало двигаться

бросить курить, взятся за пирожки!

есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть есть и еще раз есть

Если ты имеешь в виду - набрать вес=потолстеть, не забывай про чипсы, орешки, майонез, сникерсы. Лучше всего есть 1 раз в день, много, на ночь! Результат не заставит себя ждать. Если про набор массы мышечной, тут вопрос другой.

лучше всего есть перед сном и как можно больше!! ! больше!! ! больше!!!

лежи на диване судками и хавай хавай хавай!!!! и не думай вставать!

Хавай

не двигаться вообще