со скольки лет можно принимать протеин и через сколько будет виден результат при каче?

вот читаю и фигею на некоторых экземпляров, самое интересное сразу видно что это далекие люди от спорта, одним словом дилетанты) вот ваньга доступно написал и перевел значение слова протеин) какие могут еще быть комментарии после этого? если мы съели кусок мяса или сосиску или яйцо и т. д. у нас тоже всё обвиснит как у тех кто принимал протеин?? ? Это же и есть протеин))) ) Илюша Белявский у тебя еще не висит ничего? Ты же сам каждый день употребляешь протеин (белок) . Когда не знаешь и не понимаешь - лучше молчать. обвиснуть может от другого и то если с умом то такого не произойдет ;)
Влад Семеренко, пей протеин и не бойся ничего) это всего лишь чистый белок, и в таком количестве его трудно получить из пищи, поэтому спортсмены применяют ресурсы протеина) чтобы был виден результат одного приема протеина будет мало) надо как минимум использовать еще креатин) + аминокислоты) еще есть хороший препарат экдистерон)

Можно принимать с рождения, в принципе ты его и так ешь каждый день (почитай состав в продуктах, протеин - это белок) . Результат будет виден не от протеина, а от твоих тренировок.

Протеин белок, только легкоусвояемый, например, съел мясо 100 гр, получил белка 30 гр. усвоилось в течение 4-6 часов .углеводы там, жиры) ) остальное в какашки) ) протеин легкий белок.. 40 грам принял... 30 грам усвоилось через 30 мин

протеин это белок, ты его ешь каждый день, он нужен для развития организма, и роста мышечной массы, никаких возрастных противопоказаний нет

люди харош, зайдите в словарь английский и наберите protein это просто белок, слово белок переведённое на английский язык

не рекомендовал бы его вообще принимать

Тебя в детстве кормили сухим детским питанием, если да то ты употреблял чистый протеин. Ну так вот от сюда можно сделать вывод, что принимать протеин можно в любом возрасте =))

хз! у всех по разному а со скольки лет не знаю не принимаю. и так нормально.

когда угодна главное знать необходимо тебе, или можно обойтись

ппц! ! с 10 лет можно!!!! протеин это белок! и кто говорит что его вообще неследует употреблять либо думают что это стеройды либо незнают что такое протеин! либо вообще незанимаются спортом! употребляй на здоровье!