6 км пробежал за 30 минут -это нормально?

С одной стороны это хорошая подготовка, с другой стороны, скажем, с точки зрения бегуна второго разряда - очень слабое время!

Ниже армейских норм.

долговато, но для обычного человека норм

3 км за 12 минут на пятёрку. Соответственно 6 км за 24 минуты надо на пятёрку. Тебе какая оценка нужна? В целом конечно же не плохо, некоторые и два часа не пробегут.

медленно, попробуй быстрее

мне кажется, что это круто

Медленно, надо за две.

Очень хорошо.

ну эт так труской нормально, значит скорость была, ну если ровномерно бежать, 12 км/ч ниче так

Ну учитывая, что я пешком прохожу 6 км за 60 мин. , то для бега - это медленно.

Достаточно медленно. В школе четыре км надо пробегать за 10 минут (Это на четверку и с учетом того, что бегут дети, а не спортсмены) . Ориентируйся.

Если новичок - нормально, если профи -решать тебе

Сколько же здесь ленивых теоретиков. Никто из написавших не выбежит из 30 минут для 6 км. Вы диванные жоподавы. Да вы даже не сможете пробежать 6км. 30 минут для 6 км - это темп примерно 4,8. Это крепкий средний результат.

тест купера больше трех из 12 минут, какие 4 км. за 10 минут?)))) ты попутал что то точно, 24 км в час, когда максимум скорости человека 37!1

так то норм))