как научиться плавать? мне 18, а до сих пор не умею. бассейна у нас в городе нет. может можно как то самой научиться?

обязательно обучение с чесловеком который умеет плавать
он вас поддерживает за живот на воде, а вы тренируетесь гребти
так достаточно много часов занятий, впосле научитесь держаться на воде
потом желательно приобрести дощечку для обучения плаванья
(кусок пинопласта, с помощью котрого вы если что держитесь на воде)
нужно отрабатывать правильно дыхание
Не в коем случае не заплывать на глубину выше чем по шею!! !
Вообщем во многом должен помочь человек, что будет вам помагать в живую, без него это крайне тяжело сделать
просто будет тяжело перебороть страх

ну воснавном это проще сделать чем кажется главное держать голову над водой а дальше только помогать себе руками и нагами и все вы поплыли только сильно быть ногами не стоит спокойно подымыть то одну ногу то вторую хотя я почему то воснавном плавую и у меня работает только 1 нога не пойму по чему вторая очень редко

Для этого достаточно трёх занятий (ес-но, не плавать, а научиться держаться на поверхности воды) , проблема действительно в расслабенности, точнее, в боязни, если человек не боится воды, то его тело всплывает само, если боится, то на дно идёт, но без тренера это сделать сложно, поезжайте в теплые края рядом с морями, там проблем с тренерами и с водой нет.

а вы хоть пробовали, это так же легко как ходить... надо взяться и всё будет!!!

нужно убрать страх и идти плавать

Вот я тоже плавать всё научиться не могу. Говорят надо расслабиться что бы было легче плыть, а у меня ни как не получается.

Плавать на доске или на пенопласте

http://www.kakprosto.ru/search?searchid=2171486&text=Как+научится+плавать

тут найдёшь ответы на этот вопрос и другие ;)

без попыток в воде врдли так чему-то научишься.

смотри... сечас наступает лето.... в каждий виходной иди на речку, или на озеро, и пробуй, ето не только интересно, но и полезно!!!)))

почаще ходи на речку и плавай! Все получится!