как научиться плавать?

просто раслабься и плыви ...

что бы прогрессировать в плавании и быстро научиться плавать надо: не боятся воды! и не не бояться, стараться чтобы тело всегда в горизонтальном положении было не надо голову и грудь выше воды поднимать! вы серавно как бог об воду не упретесь не встанете и не пойдете по воде! -) в воде должны быть все двежении у вас на ночальном этапе плавания более плавные не резкие
лучше учиться плавать в бассеине или на озере, где стоячая вода без течения да и больше в воде можно времени проводить, чтоб не холодно было!
Для ночала надо научиться держаться на воде звездочку научиться делать, на груди на спине поплавок, и научиться не бояться опускать лицо в воду и выдыхать в воду при попловке
Начинать надо думаю плавать с вида такого как спина легче чауться (сперва надо отработать технику на суши чтоб у тебя правельно ноги руки работали а потом это перенисти на воду постараться! поплавать разные упражнения ножками чисто работая без рук и руками без ног со специальными колобашками попловками
В интернете много книг самоучителей по плаванию скачай там все в картинках оч элементарно!
Зайди на ютуб там видухи есть тренера квалифицированные мастера спорта правельные советы дают как научиться держаться на воде плавать тем или иным видом. (сама сформулируеш как написать на ютубе и все)
А лучше записаться в бассеин к тренеру в любительскую группу профессиальной тренер быстро научит держаться на воде и более менее плавать-)

P.s I"m a swimmer

просто пробуй на глубину плавать и всё... главное чтобы выносливости хватило обратно доплыть))))))))))))

плавать легко научиться просто плавай и все а дальше уже и не заметил что волгу переплыл (а)

На небольшой глубине для начала, вздыхаешь глубоко, наполняя легкие воздухом, чтобы они держали тебя на воде как кислородная подушка, и ложишься на спину, слегка расставив руки и ноги в стороны по форме звезды. и привыкаешь держаться на поверхности и не тонуть, как можно дольше. Даже если утонешь то встанешь на ноги и дальше пойдешь, так что не страшно. Расслабляешься и привыкнешь к этому ощущению. Со временем страх пройдет. А потом можешь попытаться уже немного погрести руками и ногами чуток. Помню, нас тренер так примерно учил в детстве.

Меня брат так учил: тащил на глубину, бросал, уплывал, мне представлялся шанс, или наглотаться воды, или пытаться плыть.. .
Ты боишься не глубины, ты боишься неизвестности, а именно то что на глубине.. . это скорей всего психологическая травма или просто фобия, боязнь из детства...

Не смотри на глубину, а просто расслабься и плыви

спс за советы)

Чтобы научится плавать сперва надо 1научится под водой это самое легкое 2 пробуй по собачьи 3 ляж на спину и плыви, а только потом пробуй по нормальному. Удачи!