Как научиться плавать?

Пробуйте на мелкоте для начала, ничего сложного нет. Оттолкнулись и ритмичными движениями вперед. Главное горизонтальное положение тела, не утОните.

Как вариант пойти в бассейн и попросить парней помочь. За полапать с радостью научат.

сперва надо научиться лежать на воде, на море проще будет, нужен штиль

Чаще ходить по глубине (до шеи) и стараться отталкиваться ногами ото дна чаще и дольше.
Сначала на 1 секунду, потом на 5, потом на 10. Поджимать ноги, потом пытаться ногами же отталкиваться от воды, выгребать руками.
Постепенно получится.

Бассейн и тренер - Ваше спасение!

Я ещё в начальных классах школы плавал неплохо, но страх перед глубиной присутствовал всегда, т. к. в года 3-4 тонул в присутствии толпы пьяных взрослых (пока мать с берега докричалась до отца и его друзей и меня вынули из воды, я успел изрядно нахлебаться, но главное - то ли я сам испугался, то ли взрослые напугали ) , и с тех пор плаваю - плаваю, а как попаду на глубину и не чую ногами дна, начинаю истерить и тонуть - раз 7 меня спасали, доходило до того, что переплывал Белую (самая большая река в Башкирии), а обратно - боюсь, и друзья то и дело подталкивали сзади руками попеременно. Так было до 9 класса -в 9-м пошел в бассейн и научился не бояться глубины, приобрёл выносливость и стал спокойно переплывать Белую 4 раза подряд без отдыха или вставал на середине реки на течении и грёб против течения подолгу и даже научился плыть против него, а не стоять на одном месте . К чему я так долго-все комплексы и страхи из детства, надо пойти в бассейн и попросить там кого-нидь из опытных пловцов ( не обязательно тренеров-им надо платить ) помочь немного с техникой и приобрести уверенность, избавиться от страха перед глубиной . Удачи тебе и не стесняйся обращаться за советом и помощью к людям

У берега пробуй, просто расслабся и полежи на воде и борись со страхом

Ходи на плавание

меня выбросили из лодки - пришлось мгновенно научиться. в экстренных ситуациях вырабатываеться рефлекс

я тож не умею интересно тоже

Скажу как меня учили плавать... Кидали в воду и научился плавать