Возможно ли накачаться без стероидов?И сколько на это понадобится времени?

смотря как накочатся хош
а стэроиды нахрен не нужны

чтоб накачатся надо упражнения выполнять правильно я уже 2 года качаюсь и толко 0.5 года узнал что выполнял не правильно и результат сразу стало заметно

путаешь приоритеты. тебе больший вес большее количество раз поднять надо. и за меньшее время. а тощий ты или качек роли не играет.

Вот я фигею когда "нубы" в спорте пишут что аминокислоты и тд вообще невредны, новички начинают жрать их тоннами и становятся овощами

>>Возможно ли накачаться без стероидов?
О_о
ешь натуральные продукты, творог молоко, овощи и фрукты. ну и правильные тренировки. (поищи в инете, ну и на ютубе разные видео) химию ни в коем случае не ешь, будут мышцы как вата

качки долго не живут невкурсе ???)) и это еще не все

Да, реально накачаться без стероидов))) . Так да же лучше, ото стероидами быстро накачаешь, и так же быстро сдуешься))) , примерно чисто рельефно можно за 7 лет накачаться своими силами))) , у меня так то стаж уже 5 лет, нормально накачался))) , Просто есть нужно часто и качаться до упора, чтоб с тренажерного зала выползал.

купи курс спортивного питания. не химию!! ! сразу скажу тестестерон стероиды метан и д. р. плохо скажуться на здоровье. можешь купить аминокислоты гейнер протеин креатин. составь программу по которой будешь заниматься и учти что у каждого она индивидуальна! ! ну и конечно правильное питание)