Другие виды спорта

Что делать если от профессиональных танцевальных тренировок стали скрипеть коленные суставы?

При приседаниях стали скрипеть колени, слышала, что часто у танцоров стирается коленный хрящ. Подскажите есть ли мази от этих неприятностей?
Во-первых вам надо к врачу. ЛУчше к спортивному, а не к обычному. Тут вам никто ничего конкретного не скажет.
Во-вторых можете приобрести терафлекс он содержит глюкозамина гидрохлорид и хондроитина сульфат натрия - вещества, которые стимулируют восстановление хряща и защищают его. Было дело у самого была проблема с правым коленом. Месяц хромал. Терафлекс за 3 дня помог уменьшить боль, за полторы недели колено полностью излечилось (но принимал еще месяц, что бы закрепить эффект) . Друзья-велосипедисты тоже о нем очень хорошо отзываются (у велосипедистов тоже коленки - больное место :) ). Он реально помогает восстановить и защитить хрящи коленей.
Врач скорее всего сам назначит либо терафлекс либо что то похожее.
АБ
Андрей Бирук
4 126
Лучший ответ
лучше обратиться к врачу.. . возможно у вас может быть артроз коленного сустава.. . у меня тоже после занятий спортом хрустели колени. потом когда полетел мениск - сделали рентген - оказалось разрушение хряща. болезнь гадкая. правое колено так и осталось опухшим. периодически хромаю от боли. делают уколы в сустав алфлутопа и хондролона. из мазей использую хондроксид, хондритин. от болей диклофенак.
Попробуй добавлять в пищу топлённое масло. Это помогает
Kkb0979
Kkb0979
1 384
у меня тоже самое, от хореографии.. и ничего с этим не поделаешь..
помазал бы коленный сустав мачей единарога
Да, не только у танцоров, ну и у тех кто спортом занимается в принципе распространенная проблема, мази можно мазать конечно, но мне они не помогали, лучше попробуйте хонду дринк, там все что нужно для суставов, и напиток вкусный получается, я его на работу беру и пью вместо чая. У меня эффект был уже на 2 недели, суставы перестали скрипеть и дискомфорт ушел.