С какого возраста продают гейнеры, протеины короче спортивное питание?

С 18-ти лет.

Спортивное питание не является лекарственными препаратами или анаболическими стеройдами, это пищевые добавки, ограничений по возрасту у них нет (в разумных пределах) . Никаких побочных эффектов не имеют. По это же причине не стоит считать, что если ты начнешь пить протеин, то сразу накачешься. Это не волшебное средство. Без твоего труда результата не будет даже со спортпитом.

с "бараньего", для тебя в самый раз.

с любого

ограничений нет, сам отвечаешь за здоровье своё
попробуй больше есть белковой пищи (творог, мясо, рыба, яйца)

мне кажется рано тебе химию употреблять, да и вообще зачем это нужно если есть возможность, есть натуральный белок
гейнер (белок+углеводы) тоже спокойно заменить можно легкодоступными продуктами, и дешевле, и здоровье в норме будет

Если хочешь качаться то не покупай это питание тупые стероиды они вредны очень и в дальнейшем они отразятся на твоем здоровье, мой совет чтобы нарастить мышечную массу едят творог в нем очень много протеина, а некоторые спортсмены покупают детское питание оно тоже очень сильно помогает мускулатуре есть целый ряд полезных продуктов для приобретения хорошей формы тела старайся питаться более полезными продуктами, удачи!

Сам качаюсь и пил протеин. Мне 14 лет. Протеин это перемолотые белки и пищевые добавки. Ничего страшного там нет. Реально помогают накачаться. Но протеин едят тогда когда у тебя не хватает времени поесть. Например в школе. Тогда протеин надо пить утром и вечером.