Другие виды спорта

Возможно ли сформировать красивое тело в домашних условиях? (Отжимания, гантеля, пресс, приседания)

Каждый дает вам ответ, исходя из собственного представления о красивом теле. Тот, кто считает красотой выпирающее отовсюду мясо, ставит обязательным условием зал и "правильное" питание. Получается, что человек, ведущий здоровый образ жизни, любящий общедоступный спорт (лыжи, плавание, велосипед, коньки) дополнительно занимающийся с отягощениями и пр. дома, будет иметь фигуру, никак не вписывающуюся в его понятие о красоте. Мяса мало. И прогресса. От природы, да, зависит. В том случае, если природа сильно обидела, то и цели ставятся скромнее. Так что сильно умных не слушайте. Успехов вам.
АН
Арсен Наклеушев
10 062
Лучший ответ
Формировать тело можно с помощью визуализации вашего желания у зеркала !
Алексей Иванов
Алексей Иванов
96 178
Можно. Но придется поднапрячься и разориться на минимальные тренажеры и питаться правильно.
Нет. Все мыщцы задействовать не выйдет
да
в уличных хотя бы
Тут на самом деле очень много от природы зависит. Но процентов 95 что нет, придется идти в тренажерку.
RK
Rasulbek Kasymbek
12 354
Турник и брусья это уже хоть что то, можно использовать гантелю как доп вес. Но большого результат не жди, без приседа со штангой и других базовых упражнений далеко не уйдешь.
ИЕ
Игорь Егор
10 506
Первый месяц-да, дальше прогресс вряд ли будет, так что рано или поздно пойдешь в зал, если это нужно тебе
Vivat Sever
Vivat Sever
1 186
Можно все было бы желание и мотивация, да и что бы выглядеть красиво тренажеры толком и не нужны, дома очень много подручных предметов которые помогут вам заменить тренажеры, и главное что бы выглядеть красиво стройно и свежо нужно правильно питаться не путайте с диетой диета это не то! На собственном опыте знаю!