Существуют ли упражнения на реакцию Существуют ли упражнения для развития реакции?

Примеры одиночных упражнения на развитие реакции:

Чеканка теннисного мяча одной рукой об пол. Триггер - приближение мяча, ответ - отбив рукой. Это упражнение развивает координацию и реакцию. Со временем ускоряйте темп чеканки, добавляйте смену рук и способ отбива (ладонью, кулаком, пальцами).
Удар по боксёрскому мешку и нырок под него после возвращения. Триггер - приближение мешка/груши, ответ - нырок. Это упражнение помогает улучшить уход от захватов или наоборот взятие противника в клинч.
Кувырки вбок или назад по сигналу будильника/таймера. Для усиления реалистичности можете поставить в качестве сигнала автомобильный клаксон. Будет стимулировать Вас делать всё быстро и чётко. Позже попробуйте то же самое с завязанными глазами.

Для начала поймай пару мух пинцетом, дальше - потом расскажу...

Дух надо поднимать.

По предыдущим ответам вижу, что есть.
Внесу свою лепту:
Пинцетом мух ловить, конечно, не надо.

Но можно убивать их рукой (сидящих ладонью).
В этом можно натренироваться.

Ещё можно взять пластиковую бутылку 1,5 литра,
с подходящей формой горлышка
(чтоб за горлышко удобно было взяться, как за рукоятку)
и пользоваться этой бутылкой (с завинченной крышкой), как мухобойкой.
Даже если промахнёшься, то муху оглушит
и оглушённую её будет легко добить.

Бутылкой мух можно сбивать и на лету
(особенно гигантских переростков),
это тоже тренирует реакцию.
Переростка сильным ударом бутылкой разрушит.
Муху средних размеров оглушит
и далее она будет ушибленная головой,
у неё нарушится координация движений,
и её будет несложно добить.

Для прикола:
У меня бутылка-мухобойка служит аж с 2000 года и до сих пор :)

Настольный теннис- отличная техника развития реакции и моторики!

все упражнения нужно долго отрабатывать затратив млн человеко часов

Смысл 2 раза писать тот же вопрос?

нет! реакцию невозможно развить! тут уже ДНК роль играет

в спаррингах постой, там наработаешь реакцию.